咳嗽的症狀， 我們都有過。 對其治療方法也瞭解不少， 需要具體情況具體分析。 那麼長期咳嗽怎麼辦呢？這裡小編想跟大家說說在飲食方面要注意的事情， 在推薦一些治療咳嗽的食療方法給大家。 有需要的朋友可以學習一下！
咳嗽的動作， 可能很多人沒有深入研究過。 這是機體具有的防禦和保護功能的不自覺動作， 也是一個呼吸反射動作。 如果長期咳嗽治不好， 是很讓人痛苦的經歷， 很累， 容易疲勞。 那麼咳嗽怎麼辦呢?緩解症狀還是要從飲食習慣方面著手。
引起咳嗽的一些常見疾病， 包括咽炎、扁桃體炎、喉炎、支氣管炎、肺炎、吸入異物;慢性咽炎、慢性喉炎、慢性支氣管炎、慢性喘息性支氣管炎、支氣管擴張;肺結核、肺膿腫、肺囊腫、肺吸蟲病、肺包蟲病、塵肺、肺泡蛋白沉著症、彌漫性肺間質纖維化等。
咳嗽的應急措施
1、用一個水壺， 內裝小半壺水置於爐子上， 待水燒沸時， 用口對準壺嘴裡冒出的蒸汽一口一口地吸入， 每次持續20-30分鐘， 每天2-3次， 對咳嗽療效十分顯著， 尤其是外感風寒所引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更好。
2、對於一些老年人來說， 長期咳嗽會對身體有很大的影響。 咳痰會沒有力氣去咳， 就要借助翻身拍背來解決。 方法是將自己的手指併攏， 把關節彎一下， 然後去拍背。 這樣做可以通過震動將痰液排出來，
3、將大蒜數瓣搗爛成泥， 敷於足底前1/3中間凹陷處的湧泉穴上， 外貼傷濕止痛膏， 每晚更換。
4、將新鮮的白蘿蔔洗淨後連皮切成塊狀， 浸入麥芽糖內10-12小時， 蘿蔔呈乾癟狀後， 將麥芽糖及汁飲下， 1-2次後咳嗽即止， 極為有效。
5、將生梨500克去皮和核後切成片， 與蜂蜜60克和在一起， 隔水蒸熟， 每天早晚服食少許， 至愈為止。
咳嗽怎麼辦
食療方
梨裹川貝
材料
梨1個， 川貝、冰糖適量。
做法
1、將五六粒川貝研磨成細粉。 梨洗淨去皮， 中間切開去核， 放入川貝粉和兩三粒冰糖。
2、把梨拼對好放入碗內， 在鍋內蒸半個小時即可。
功效
一次食用一半， 對於風熱咳嗽有很好療效。
紅棗白果
材料
白果和紅棗各3粒。
做法
將白果和紅棗放入碗裡，
注意事項
一定要注意白果和紅棗的數量， 只許放三粒， 擅自增加會導致上火。
功效
紅棗品性溫和， 具有健脾養胃、益氣補氣的作用。 白果能安定咳喘， 對腎臟很有好處。
銀耳冰糖羹
原料
銀耳10克， 冰糖20克。
做法
先將銀耳去蒂， 揀淨雜質， 用冷開水浸泡至脹大變軟。 再將銀耳、冰糖放沙鍋中， 加水適量， 用文火燉煮90分鐘， 至銀耳松爛、湯汁稠時即成。 當夜點食用， 每晚1次。
功效
滋陰潤燥， 化痰止咳。 適用于肺陰不足所致的乾咳少痰， 不易咳出， 痰中帶血等症。
喉嚨癢咳嗽怎麼辦
寶寶的咳嗽比成人更加難以應付， 因為寶寶沒有自控能力， 咳嗽難受了只會哭鬧， 特別是咳嗽加重的時候。 寶寶咳嗽時， 爸媽要創造良好的止咳環境，
1、若咳嗽不嚴重時， 儘量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥， 怕破壞人體本身的免疫力。 如果咳嗽不是很嚴重， 只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀， 那麼最好不要用藥物。 寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強， 如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好， 那麼寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多。
2、不建議用抗生素
如果咳嗽加重， 不得不服用藥物， 爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。 雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療， 但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。 選擇抗生素含量低的藥物最好， 或者用中藥給寶寶治療咳嗽， 還能夠順便調理寶寶的身體機能，
3、合理使用加濕器
空氣濕度不夠， 過於乾燥， 也會加重寶寶喉嚨癢的情況。 這時， 有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度， 減輕寶寶喉嚨癢的情況。
4、多喝水
讓寶寶多喝水， 可以濕潤乾燥的喉嚨， 讓寶寶的喉嚨保持濕潤狀態， 也能緩解喉嚨癢的情況， 對治療咳嗽也有一定的幫助。
結語：有關治療咳嗽的方法， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對咳嗽又多了些認識了。 我們都會有咳嗽的時候， 治療咳嗽的方法還是比較多的， 建議大家多關心自己的病因， 然後對症下藥， 找到適合自己的那種好方法。 不是很嚴重的情況建議不要吃藥!
