大家都想知道減肥用什麼方法即簡單又不花錢呢。 平時大家估計都是吃減肥藥利用腹瀉利尿的作用進行減肥， 雖然體重減輕較快， 但減去的都是水分， 隨著水分的丟失減下來， 還有的是節食減肥， 那樣給身體帶來了一些傷害， 艾灸減肥是利用中醫的減肥原理， 通過全身的調整來達到減肥的目的,無任何毒副作用， 而且艾灸完全天然的， 一起來瞭解下吧。
艾灸刺激穴位， 調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡， 促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。
1、艾灸首先產生熱：皮膚受熱後毛孔擴張，
2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後， 使其藥性成分快速達到病灶， 在熱力和灸力的作用下， 瞬間起到通經活絡， 活化細胞的作用。
3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴， 打通經絡之目的。
4、艾灸人體腧穴時， 人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。 如腹瀉與便秘， 完全相反的兩種病態， 可以只艾灸天樞一個穴位， 即可解決便秘與腹瀉兩種問題。
5、艾灸後經絡腧穴會有熱敏感傳現象。 透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
通過以上相信大家對艾灸減肥都有一定的瞭解了吧， 艾灸療法不僅能夠減肥瘦身， 還能防病治病， 艾灸減肥是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫熱的刺激， 發揮溫通經絡、臟腑功能的平衡， 促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄。 從而達到瘦身功效。
