宮頸癌不僅給女性朋友帶來了很大身體和心理的危害， 同時也嚴重影響著患者的家庭， 因為宮頸癌不菲的治療價格令患者望而卻步。 那麼女性在日常中如何預防宮頸癌的發生呢?下面就一起來瞭解宮頸癌的預防知識吧。
預防宮頸癌的方法
1.多食蔬菜及水果
各類生菜、深綠色蔬菜及水果， 也對不同癌症具有預防效果。 據專家研究， 六至七成癌症是可預防的， 其中三至四成可從飲食調整來改善。
2.定期檢查
癌症的發生並非一朝一夕的事， 有一個逐漸演變的過程， 因此， 通過定期的普查， 能發現一些癌前病變，
3.鍛煉身體要積極
鍛煉身體， 注意身心健康。 一般人每天要鍛煉一個小時， 學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時， 但運動不能過量， 避免造成體力透支。
4.不要吸毒、吸煙、酗酒
作為女性， 潔身自好是前提。 要預防癌症的發生， 人們首先要愛護自己、愛護環境。
5.注意性衛生
平時應注意外☆禁☆陰及內褲的清潔， 注意經期衛生， 不要性紊亂， 也能有效地降低宮頸癌的發病率。
6.勤洗手
飯前飯後， 大小便後要洗手。 勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。
7.穿著透氣、寬鬆的純棉內褲
黴菌易在潮濕溫暖的環境中生存， 因此應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲， 可以防止黴菌的發生。
8.保持無菌的生活環境
保持無菌的生活環境， 有性☆禁☆生☆禁☆活的女性應該保持乾淨清爽的床單。
9.改變不良的生活方式
高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動， 對人們的身體健康非常不利。
宮頸癌的早期症狀
宮頸癌早期症狀一：接觸性出血
這是宮頸癌最突出的症狀， 宮頸癌中約有70%—80%的患者有陰☆禁☆道出血現象。 多表現為性☆禁☆生☆禁☆活後或行婦科檢查， 或用力大便時， 陰☆禁☆道分泌物混有鮮血。 老年婦女若遇到性☆禁☆生☆禁☆活後出血， 不要總認為是由於性☆禁☆生☆禁☆活用力不當而引起的， 而忽略宮頸癌存在的可能。 若每次性☆禁☆生☆禁☆活後都出血， 更應引起重視， 及時就醫。
宮頸癌早期症狀二：陰☆禁☆道不規則出血
老年婦女已絕經多年， 突然無任何原因地又“來潮了”。 出血量常不多， 而且不伴有腹痛、腰痛等症狀，
宮頸癌早期症狀三：陰☆禁☆道分泌物增多
臨床上大約75%—85%的子宮頸癌患者有不同程度的陰☆禁☆道分泌物增多。 大多表現為白帶增多， 後來多伴有氣味和顏色的變化。 白帶增多是由於癌瘤刺激所致， 起初正常色味， 後來由於癌腫組織壞死， 伴感染， 則會從陰☆禁☆道流出帶惡臭味的膿性、米湯樣或血性白帶。
結語：以上就是小編為大家介紹的宮頸癌的預防知識宮頸癌的早期症狀， 如果有女性朋友在平時生活中遇到上述的症狀， 請及時到原因就診，
