偏頭痛別依賴止痛片

天氣轉冷， 不少偏頭痛患者發現頭痛發作的次數越來越頻繁了， 有的人頭部稍被冷風吹， 就會疼痛不已， 每當外出時必須全副武裝， 還有的人因為頭痛頻繁發作， 不得不長期依靠止痛片。 專家提醒， 引起偏頭痛的原因很多， 患者切忌盲目依靠止痛片止痛， 除了要規律作息， 平日養成良好的生活習慣， 及早去醫院就診明確病因對症治療才是關鍵。

據瞭解， 偏頭痛是一種反復發作的頭痛綜合征， 患者的身體在寒冷的刺激下， 會反射性地引起相關血管痙攣變細；當痙攣達到最大限度時， 痙攣就轉為被動性擴張等情況，

最終就會引發偏頭痛的發作。 因此， 一些偏頭痛患者對於天氣的變化格外敏感， 每當季節變化時， 偏頭痛就會準時報到。 北方冬季寒冷， 室內外溫差大引起血管收縮， 也容易導致偏頭痛多發。 另外， 經常熬夜、作息不規律、過度疲勞、精神緊張等也容易導致中青年人出現偏頭痛， 偏頭痛尤其青睞中年女性。

由於偏頭痛發作起來疼痛難忍， 不少人長期服用止痛片止痛， 這種做法不但不能從根本上解決問題， 長期服用止痛片還有可能誘發新的疾病。 哈醫大二院神經內科付錦教授建議， 偏頭痛患者冬季應特別注意對頭部的保暖， 減少長時間戶外活動， 如果必須出門， 儘量戴上帽子保溫；日常生活中要注意養成良好的生活習慣，

作息規律， 勞逸結合， 避免長時間接觸電腦、電視等；適當學會調節心情， 放鬆自己， 可選擇泡溫水浴、做瑜伽等放鬆運動， 減少精神緊張而引起偏頭痛的發作；避免過度勞累， 不熬夜， 在發生頭痛時， 切忌擅自服用止痛片， 要及時去醫院找專業醫生診治， 以免延誤病情。