夢遊為什麼不能叫醒，叫醒了會怎樣？

在神經學上夢遊是一種睡眠障礙， 症狀一般為在半醒狀態下在居所內走動， 但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。 關鍵是夢遊症患者對於夜間發生的事情毫無印象!夢遊症不是發生在夢中， 而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段， 此階段集中於前半夜， 通常發生在入睡後的前2-3小時。

為何會夢遊， 需要治療嗎?

夢遊是一種與睡眠有關的腦功能障礙。 夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。 大腦的活動， 包括“興奮”和“抑制”兩個過程。 通常， 人在睡眠時， 大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。 倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，

就會產生夢遊。 夢遊者的軀體方面是睡著的， 而感官方面卻是部分睡著。

是什麼原因導致阻斷機制失調呢?誘發夢遊症的原因大概有如下幾個↓

1、心理受到過度刺激， 過於悲傷或激動等;

2、精神壓力大， 日常生活沒有規律， 常常焦慮不安， 家庭關係不和， 親子關係欠佳等;

3、白天過度勞累。 如連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等;

4、家族遺傳。 家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多， 且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多， 說明該病與遺傳因素有一定的關係。

5、器官病變， 或中樞神經系統發育不成熟有關。 因該病多發生于兒童期，

且隨著年齡的增長而逐漸停止， 表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。 成年人發生夢游， 多與患精神分裂症、神經官能症有關。

所以夢遊只要不是腦器質性病變引起的， 不太嚴重的情況下一般不需治療。 如果頻繁發生， 可請醫生用些鎮靜劑。

但一定要預防夢遊面臨的危險!家中要做必要的安全防範， 如門窗加鎖、房內不生火、不放危險物品。 因為恐懼、焦慮易使夢遊症加重， 要設法消除恐懼、焦慮心理。 平時對待夢游患者， 要多些關懷， 給予他們一個溫暖安全的生活環境， 避免不良心理刺激。

到底能不能叫醒夢遊的人?

坊間傳言， 一定不要叫醒夢遊的人， 因為他可能會被嚇瘋或嚇死。 事實上， 夢遊者很難被喚醒，

即使被喚醒了， 他也不會發瘋， 只是感到迷惑不解而已。

那要不要叫醒夢遊的人呢?這要視情況而定， 如果他做出危害周圍人安全的舉動， 或是將自己處於危險境地的時候， 要及時把他叫醒， 或幫助他脫離險境。

那麼， 如何叫醒夢遊的人呢?

通過病因分析， 我們已經知道夢遊多少是一種象徵性的願望補償， 可以通過厭惡療法把夢遊者從夢中喊醒， 打破夢游者的行為定勢， 使這種下意識的行為達不到目的， 那麼夢遊就會逐漸消退。 舉個例子：

有一個人夢游時常把一支裝有彈藥的獵槍對準自己的妻子， 這種危險的舉動攪得生活得不到安寧。 治療方法很簡單， 讓妻子睡床的外側， 丈夫睡內側， 這樣當丈夫起床夢游時便會把妻子鬧醒，

這時妻子立即取來一個警笛， 對著丈夫的耳朵使勁吹。 警笛尖銳的聲音很快將丈夫弄醒了。 這樣僅試過兩次， 患者的夢遊症便被治癒了。

採用厭惡療法有兩個關鍵之處， 一是設法在患者夢游時喚醒治療者， 二是及時中斷患者夢遊行為。