豬腦可以吃嗎
豬腦不僅肉質細膩, 鮮嫩可口, 而且含鈣、磷、鐵比豬肉多,適宜體虛之人神經衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用;適宜腦震盪後遺症、健忘者食用;高膽固醇血症及冠心病患者忌食。
豬腦魚雲羹的做法:
1.將豬腦去除紅筋, 洗淨切粒;
2.鱅魚頭洗淨, 從中間劈成兩半;
3.香菇用溫水泡發回軟, 去蒂, 洗淨, 切成末;
4.叉燒肉洗淨,
5.坐鍋點火, 加入適量冷水, 下料酒和適量薑片、蔥段, 用旺火燒沸;
6.放入魚頭焯熟後撈出, 拆去骨刺備用;
7.原鍋洗淨, 上火燒熱, 入沙拉油將蔥段、薑片煸炒至香;
8.然後下豬腦粒、香菇粒、叉燒肉片、魚頭肉, 烹入料酒, 加入清湯;
9.先用旺火燒沸, 然後改用中火, 至湯汁濃稠時加入雞蛋, 攪成蛋花, 下鹽、味精、胡椒粉調好味;
10.再用濕澱粉勾芡, 淋上香油, 即可出鍋。