現在越來越多的中藥材進入平時生活中， 很多人不管身體有沒有疾病都會泡些藥材， 但是藥三分毒， 膨大海也常被人用來保護嗓子， 膨大海性味甘、寒， 有清肺化痰、利咽開音的功效， 適於用嗓過度、高聲喊叫引起的聲音嘶啞， 以及口渴、咽病等情況。 而像聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度引起的喑啞， 喝膨大海是無效的。
膨大海性味甘寒， 功效為開肺氣、清肺熱、潤腸通便、利咽解毒等， 尤適於“開音治暗”。 臨床上常用來治療發音忽然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等症。
膨大海的副作用：
固然膨大海能夠藥食兩用， 但究竟“是藥三分毒”， 不辨病因、不分體質而臨時喝膨大海會有損健康。 膨大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種並不相同， 屬於純中藥。 飲用當時是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的， 假如臨時飲用， 會給腎、肝臟體系帶來累贅。 古代藥理鑽研證實， 膨大海的藥性偏涼， 能促進小腸蠕動， 發生平緩的瀉下作用， 但臨時、過量喝胖大淡水則會引起脾胃衰弱， 導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。 腸胃不好的人會表現得更分明。 而對於自身已有腹瀉的患者， 假如臨時服用膨大海， 則將使病情進一步加重。 由其引起的過敏反響或許多， 如全身皮膚發癢、口唇水腫、頭暈、心慌、噁心等，
既然膨大海有副作用， 我們應該如何食用呢？中醫認為膨大海只能作藥用， 而且要“對症使用， 奏效就收”。 好比急性扁桃腺炎， 用膨大海3～5枚， 開水泡服兩三天， 症狀緩解後就要停用。 風熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞， 用膨大海5枚、甘草3克， 泡茶飲用， 也是喝兩三天， 若有功效就應停用， 無效就要及時看醫生。