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柿子皮能吃嗎 柿子皮可以吃嗎?

柿子皮傷腸胃

醫學研究證明, 可對腸胃造成傷害的鞣酸在柿子未成熟時, 主要存在於柿肉內, 而柿子成熟後, 鞣酸便會集中于柿皮內,

所以成熟的柿子皮吃起來會感覺澀澀的。

柿子所含的鞣酸這種物質在胃酸的作用下, 會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物, 即柿石, 易使人引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等症。

因此, 不要吃未去皮的柿子, 也不要空腹吃柿子。

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