孕婦反流性食管炎該怎麼做

反流性食管炎即可以是單一的病， 也可以是其它疾病的繼發病。 比如：胃、十二指腸炎或潰瘍， 頻繁的噁心、嘔吐之後， 膽囊炎等。 積極治療原發病， 原發病治癒後， 反流性食管炎也就跟著好了。 那麼， 孕婦反流性食管炎該怎麼做?

1、首先， 孕婦飲食應當選擇清淡且營養豐富的食物而且應該少食多餐。 避免油膩高脂和暴飲暴食。 在懷孕期間， 孕婦的腸胃功能會較之前有所降低， 如果還大量進食這些油膩高脂的食物， 對腸胃的負荷會過重。 到時候將不利於腸胃工作，

2、請遠離廚房油煙或者工業排放的廢氣，

3、可適當到室外去活動一下， 感受一下大自然， 鍛煉一下身體， 對母親身體和胎兒都是極好的。 還能夠促進腸胃消化， 以防食管倒酸。

4、還請各位准媽媽作息規律， 情緒平和。 起床的時候不需要立刻馬上就坐起來， 可以讓家人幫忙攙扶起來， 有助於舒緩反流帶來的症狀。 對胎兒和自己身體也有好影響。