在男性的不育症當中， 精子數量少的占了很大的一部分。 那麼對於還未患上少精症的人們來說該如何才能預防精子數量少呢？下面帶大家一起瞭解下相關的預防方法。
1、遠離化學品和不良藥物可預防少精症化學品中的有毒物質， 是有名的“殺精”高手， 男性一定要注意。 另外， 諸如衣物幹洗劑、廚房油煙等， 也會對精子造成有同程度的傷害。
2、避免睾丸溫度過高， 因為男性睾丸是一個很嬌嫩的器官， 它的溫度正常情況下要比人的體溫低1度左右， 如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。
3、改變不良習慣， 戒煙戒酒， 不要吃過於油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。 還有一些小常識要注意， 如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿， 因為幹洗劑會影響男性的性功能。
4、飲食要有度可預防少精症很多男性喜歡吃一些辣的東西， 感覺能夠刺激食欲， 這當然無可厚非。 不過辛辣刺激飲食一定要有所節制， 尤其是當機體提示出某些不良症狀時， 更要有所控制。 不要貪瀆一時美味， 而誤了“生精”大事。
5、掌握一定的性知識， 瞭解男性生理特徵和保健知識， 如果發現睾丸有不同于平時的變化， 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，
