火從哪裡來?引起“上火”的原因不外乎兩個:其一是各種熱邪, 比如各種細菌、病毒等致病菌侵犯身體;其二是身體抵抗力減弱時, 病邪趁虛而入, 如身體過度勞累, 休息不好, 或受冷, 淋雨等使抵抗力下降等。 冬春之交, 天氣變化無常, 空氣乾燥, 是易引起“上火”的季節。
此外, 飲食也是上火的主要原因, 中醫認為食物有五味, 歸五臟, 吃了某些熱性食物後, 如果加上自己體質的因素, 就會導致機體的改變, 過量食用蔥、薑、蒜、辣椒等熱性食物, 貪食羊肉、狗肉等溫熱食物都會上火。
其實, 五臟六腑之火都會上衝口喉部位,
牙痛:上火易引起“風火牙疼”, 主要症狀為淋巴腫痛、牙根鑽心疼、牙齒碰不得, 遠遠超過蛀牙和牙周炎引起的牙疼, 一般伴有舌苔黃厚、口苦、發燒、便秘或大便不暢等全身症狀。
牙齦腫痛:常見患者一側面頰腫脹, 甚至不能咀嚼。 因為春天空氣非常乾燥, 人體的唾液分泌減少, 呼吸道乾燥, 血管的脆性增強, 易感染細菌。 如果再吃補品或者辛辣刺激的食物, 就會加速血液的運行, 中醫稱之為“血熱妄行”, 引發牙齦腫痛等上火症狀。
口腔潰瘍:是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍,
咽喉腫痛:咽接食管, 通於胃;喉接氣管, 通於肺。 如外感風熱之邪而致咽喉腫痛, 屬於實熱證;如腎陰不能上潤咽喉, 虛火上升, 也可造成咽喉腫痛, 屬陰虛證。 一般來說, 表現出咽喉赤腫疼痛, 吞咽困難, 咳嗽, 頭痛, 發熱等症狀, 為外感風熱;咽幹, 口渴, 便秘, 尿黃, 舌紅, 苔黃, 為肺胃實熱。