關於男人夏季護膚的八個妙招

其實男人想要擁有好肌膚就應該戒掉一些壞習慣， 比如說， 抽煙和喝酒就是危害我們的肌膚兩個問題， 改掉這兩個習慣可以讓我們的肌膚更加水嫩健康。 下面小編就為介紹幾個男人夏季護膚妙招， 想知道的可以瞭解下。

男人夏季如何護膚

一、少抽煙喝酒

在平時的生活中， 經常抽煙喝酒的朋友們要注意了， 抽煙喝酒不僅僅是對身體不好， 還會使皮膚暗淡， 油光分泌旺盛， 容易引發痘痘問題。 如果想要讓自己的肌膚年輕化， 那麼你就要少抽煙喝酒了， 要養成良好的生活習慣。

二、睡眠

下班後終於有了自己的時間，

熬夜成了很多男士每日的必修課， 對於皮膚來說這簡直太可怕了， 養成良好的作息時間是護膚的第一步。 睡眠是影響我們的肌膚的重要因素， 睡不好的話就會直接對我們的肌膚產生很大的危害， 讓肌膚變的更加鬆弛， 更加衰老等。

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤， 也會使皮膚的細胞迅速老化， 加速皮膚皺紋的出現。 白天皮膚從事著排出廢物的工作， 夜晚進行補充營養和自身修復， 這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。 所以， 早睡早起不僅消除全身疲勞也能使皮膚更健美。

三、運動

保持適量的運動， 運動能使他血液暢流， 容光煥發， 汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。 運動對肌膚的健康很重要，

不過也要適量。

堅持鍛煉和健身的男人的肌膚就不會太差， 經常健身可以讓我們的 身體毒素有效的排出體外， 堅持健身還可以讓我們的身形得到有效的改善。

現在很多的男性朋友每天白天忙著工作， 晚上回家就忙著打遊戲或者看電視， 基本上就是從早坐到晚。 有時候一連幾個月都不運動， 這樣不但會變得肥胖， 而且也很容易迅速變老。 適當的運動不但能夠緩解壓力， 還可以加速身體血液迴圈， 讓人看起來氣色非常好。

四、認真洗臉

很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便， 要麼就是簡單的用水沖一下， 要麼就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了， 這樣根本無法清潔掉肌膚中的髒東西， 時間一久毛孔就會堵塞，

從而造成痘痘問題。

男士跟女士一樣， 洗臉需要用洗面乳， 男士選擇男士專用的就可以了， 更加有針對性。 如果嫌麻煩， 可以選擇按壓泡沫型的， 這樣直接就可以洗了， 省去了起泡的過程， 更加方便。

五、磨砂

如果男士願意在臉上多下點功夫， 不如試試每週使用一次磨砂膏著重清潔T字區（額頭至鼻子間的部位）。

清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水， 有效地防止肌膚乾燥， 恢復表皮脂質層， 滋潤肌膚， 保持水分平衡， 舒緩面部壓力， 使皮膚清爽舒適。

磨砂後塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失， 補充男士皮膚深層水分和養分， 防止皮膚鬆弛及皺紋出現， 改善暗沉的膚色， 使皮膚保持光澤有彈性。

六、眼部

眼部是最容易透露年齡的地方，

特別是男士， 很多人沒有護理眼部的習慣， 所以眼周很多魚尾紋， 看起來就容易顯老。 不要以為眼霜是女人才用的， 男人一樣也需要。

選擇男士專用的眼霜產品， 每天睡覺之前塗抹在眼周， 一直堅持會讓你看起來就會比同齡人要年輕很多。

七、爽膚水

不要覺得麻煩， 洗臉之後一定要使用爽膚水， 它不僅可以起到補水的效果， 還可以控油、收毛孔和促進血液迴圈， 少了這一步， 護膚效果會大打折扣。 爽膚水大家可以用拍打的方式上， 將適量的爽膚水倒入掌心， 然後兩隻手輕輕拍打面部， 讓面部更好的吸收。 拍了爽膚水後， 這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。

八、防曬

在夏季， 男士大可不必像女性那樣塗上很多層護膚品，

男士護膚追求的是清爽透氣。 不少人認為， 使用美白產品可以使皮膚變得更白皙。 殊不知， 防曬才是皮膚美白的源頭。 美白產品的主要作用是抑制黑色素生成， 並不能預防和抵禦紫外線對皮膚的傷害， 效果等同於亡羊補牢。 只有認真做好防曬工作， 才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑， 使皮膚一年四季都白皙。

所以男士可以選用清爽型的防曬霜， 不油膩， 會讓臉部感覺清爽， 形成一層保護膜， 有效鎖住肌膚水分， 給肌膚持久的潤澤感。