結石病吃什麼好

在經濟高速發展的今天， 人們的飲食也在不斷的發生變化， 然而就造成了結石病患者的高發， 那麼結石病有哪些飲食療法嗎?下面我們就一起來看看結石病的飲食療法， 希望對大家有所幫助。

結石病的飲食療法有以下幾點：

多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋， 鈣離子和草酸根的濃度就會降低， 形成不了草酸鈣結石。 研究表明， 增加50%的尿量， 可使腎結石發病率下降86%。

合理補鈣， 尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”， 錯誤地認為腎結石的元兇是鈣， 其實不然， 腎結石患者也需要補鈣。 目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，

腎結石患者為什麼要補鈣。 建議服用鈣之緣片。 第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣， 隨糞便排出體外， 減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸， 從而減少了形成腎結石的幾率。

限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結果表明， 高糖食品的攝入， 可以使患腎結石的機會增加， 因此， 要注意少吃甜食。

少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等， 過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

少吃豆製品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高， 能同腎臟中的鈣融合， 形成結石。

睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人， 睡前喝杯牛奶有助於睡眠。

但在睡眠後， 尿量減少、濃縮， 尿中各種有形物質增加。 而飲牛奶後2~3小時， 正是鈣通過腎臟排泄的高峰。 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多， 容易形成結石。 因此腎結石患者， 睡前就不應喝含鈣高的牛奶。

勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D， 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能， 驟然增加尿液中鈣磷的排泄， 勢必產生沉澱， 容易形成結石。

多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素， 能對各種結石產生強烈的化學反應， 使結石剝脫、分化、溶解， 排出體外。

以上是專家介紹的結石病的飲食療法， 大家是否對結石病的飲食療法都有所瞭解了呢?希望大家在日常生活中多加瞭解， 以免結石病的侵害， 給自己的身體健康帶來嚴重的傷害。

詳情可登錄結石病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。