男人常對電腦該如何保養肌膚

男人對於肌膚護理一直都是從簡處理， 殊不知這樣長期下去會加快肌膚老化。 下面小編就為你介紹幾種適合常對電腦工作的男士肌膚護理方法， 讓你時刻保持精緻肌膚。

男士保養肌膚的方法

1、隔離霜

薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。 同時， 它也能阻隔部分輻射。 隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或保養品保濕度高一點。 不過目前國內的隔離霜有分無修容效果， 光起隔離作用， 以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。 所以購買的時候注意認清標識， 隔離霜會阻隔灰塵，

但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附， 所以也要注意好清潔工作。

2、多喝綠茶

茶葉中含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 因此， 綠茶不但能消除電腦輻射的危害， 而綠茶本身可以抗氧化去黃氣， 有效改變臉色暗黃的膚質， 讓你既美顏又健康

3、勤洗臉

每天早晚用洗面乳清潔肌膚， 能夠把肌膚上所附著的油脂以及污垢給完全的清潔乾淨。 不過在使用洗面乳時也要正確的使用。 洗面乳擠在手心後， 一定要在手心中搓出豐富的泡沫， 才能夠塗抹在臉上， 接著輕輕按摩1到2分鐘後再用清水清洗感覺即可。

4、眼霜

在整個臉部肌膚上，

眼部周圍的肌膚可是最脆弱最需要特別的護理。 一定不要去拉扯眼部周圍的皮膚， 也不可經常去揉搓眼睛。 那麼會很容易令眼肌膚過快的衰老， 而且眼霜也必須要早晚使用， 保持眼部肌膚的緊致。

5、防曬霜

男人無論是外出還是在辦公室上班， 都需要做好防曬的措施。 出門前要塗抹好防曬霜， 能夠幫助肌膚有效隔離外界的紫外線和灰常， 以及電腦的輻射等。 臉部肌膚不小心的呵護可是很容易讓自己的年齡給暴露出來， 想要減齡， 想要一直年輕美貌， 就必須要做好日常的護理工作。

6、面膜

面膜可是每週必須要做2到3次。 因為面膜中的精華液可是能夠快速修復肌膚細胞， 不過每一次敷面膜的時間最好控制在15到20分鐘之內，

敷面膜太長， 反而會讓臉部肌膚的水分被面膜紙吸收， 導致肌膚缺水問題更加的嚴重。

7、注意補充營養

長時間對著電腦工作的人， 他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉。 這個時候就應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物， 補充維生素A和蛋白質。 特別是注意蔬菜及水果的攝取， 新鮮的說過是人體的“清潔劑”， 能夠祛除體內的毒素， 體內的毒素少了， 皮膚自然就會光彩照人

8、常喝紅棗粥

眾所周知， 紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。 它含有豐富的營養物質和多種微量元素， 故被稱為“天然維生素”。 而白木耳含有骨膠原， 則能使皮膚的彈性增強， 皮下組織豐滿，

使皮膚變得細嫩光滑。 故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

9、每天一優酪乳

優酪乳含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素， 可提升皮膚表皮的含水量， 並實現長效美白效果， 賦予肌膚更多光采。 它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。 相關調查顯示， 優酪乳還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。 從而達到修復由於電腦輻射而產生了個的皮膚暗黃等問題。 優酪乳最好在飯後喝， 因為空腹喝優酪乳可能會造成腸胃不適。