職場男人經常熬夜加班往往會出現臉部這樣的煩惱， 一夜過後臉部出現浮腫情況， 面部肌膚不好受， 讓臉圓了一圈， 下面小編就為你介紹幾個消除熬夜臉部水腫的小妙招吧， 讓它們幫你解決臉部浮腫的難題。
熬夜臉部水腫怎麼辦
1、黑咖啡
黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉， 都是去浮腫十分有效的方法， 而且黑咖啡還有減肥的功效。 雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑， 可以排掉身體多餘水分， 消除水腫， 但是必須先吃早餐後才能飲用， 否則容易傷害腸胃功能。
2、溫水洗臉，
溫和潔面時切記用溫水， 幫助打開毛孔， 清潔皮膚深層的油脂， 然後再用冷水敷臉一分鐘即可。 可以選擇用毛巾泡冷水或者紙膜皆可。 冷熱迴圈可以收縮毛孔， 達到消腫效果。
3、收縮水
男士們可以選擇適合自己的收縮水拍打在臉上， 切記不可粗暴對待自己的皮膚。 另外眼周也要用眼霜滋潤並加以按摩， 消除眼袋和黑眼圈。
4、茶水敷眼
當然除了臉部浮腫外， 有時也會只出現眼部浮腫的局部浮腫的情況， 可以用茶水敷眼。 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘， 然後用化妝棉浸在茶中， 再把它敷在眼皮上， 能減輕眼袋浮腫程度。
5、熱水澡消腫法
要消除臉部浮腫， 除了直接針對目標， 還可以從身體出發， 通過排出身體多餘的水分，
6、淋巴按摩
進行消除臉部浮腫的按摩時， 首先將按摩膏放在手上搓熱， 然後再塗抹在臉上。 淋巴按摩手勢， 有特別的技巧， 就是用雙手指腹從耳後往下輕推， 沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動作。
7、冰鎮海綿拍打
男人工作疲勞常會令臉部變得浮腫， 第二天早上狀況尤為明顯。 起床後， 你可以將放在冰箱冷藏後的保濕噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上， 然後沿著臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。 倘若天氣比較炎熱， 海綿的溫度很快升高， 則可以更換海綿噴上冷藏的保濕噴霧繼續拍打。 持續3分鐘左右， 你就會發現浮腫得到顯著改善。
8、有氧排水操
含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液迴圈， 供給肌膚新鮮氧氣， 代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質， 從而改善浮腫和粗糙暗沉現象， 並加速細胞對後續水分和營養的吸收。 配合碳酸洗面乳， 可以雙手握拳， 用第二指關節輕輕按壓兩頰顴骨下方， 簡便的去浮腫肌膚有氧操就完成了。
