陽痿的類型是多種多樣的， 因此治療起來也是比較困難， 因此專家表示， 除了要正規有效的治療外， 食療也是一個不錯的選擇。
第一：黃精五味子膏（腎陰不足情況）
將五味子洗淨用清水浸泡1個小時， 去核。 將黃精、熟地、五味子肉放入砂鍋中， 調入蜂蜜， 用小 火慢慢熬製成膏。 將此藥育裝入瓷瓶中保存5天后即可食用。 此方可長期服用， 每次可吃1-2小勺。
第二：赤小豆梅竹飲（濕困下焦情況）
制用法：赤小豆20克、竹葉、烏梅各20克將竹葉洗淨， 入鍋加500毫升的清水，
第三：枸杞芡實糯米粥
取枸杞子15克， 芡實15克， 糯米適量。 加水三碗， 用文火燒煮。 待煮成一碗後， 加糖或適量桂花。 每天可作一早餐食用。 適於各年齡層次的陽痿、早洩患者， 或作為非陽萎早洩患者的保健飲食。
第四：肉蓯蓉粥（腎陽虧虛）
取嫩肉肉蓯蓉（用酒洗， 切薄片）、山芋、大米加水適量煮粥食用。
第五：桑葚雙子粥 （適合心脾腎虧虛情況）
取桑堪30克、金櫻子、菟絲子各15克、粳米60克。 功效：此方具有補益心脾、固腎澀精的功效。
第六：薏苡仁芡實粳米粥（濕困下焦情況）
將薏苡仁40克和芡實30克浸泡1個小時後， 與粳米一起入鍋加適量的清水用大火煮沸。 再用小火熬煮至米爛。
