近年來， 腦中風疾病， 逐年呈上升的趨勢， 給人們的健康帶來了很大的威脅， 為了減少腦中風的發生， 大家一定要積極的預防， 那麼下面我們就來瞭解一下預防腦中風的常見措施吧！女性中風的預防措施有哪些？請看文的介紹。
預防腦中風的常見措施！
1)、預防中風， 就要把中風的危險因素盡可能降到最低。 控制高血壓是預防中風的重點。 高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物， 有條件者最好每日測1次血壓， 特別是在調整降壓藥物階段， 以保持血壓穩定。
要保持情緒平穩， 少做或不做易引起情緒激動的事，
防治動脈粥樣硬化， 關鍵在於防治高脂血症和肥胖。 建立健康的飲食習慣， 多吃新鮮蔬菜和水果， 少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。
控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。
2)、注意中風的先兆徵象：一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動， 頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆， 發現後要儘早採取措施加以控制。
3)、有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作先兆時， 應讓其安靜休息， 並積極治療， 防止其發展為腦血栓形成。
綜上所述， 相信您對預防腦中風的常見措施也有了一定的瞭解，
