初潮月經不規律 需要藥物調理嗎?

經常有女孩子10來歲就來初潮， 但很不規律， 亦有建議早晚一次喝白糖水， 說有助於經血排出。 這種做法有無科學根據?會不會增加孩子體重負擔?朋友說經期吃甜食不會發胖， 是這樣嗎?

月經初潮兩年左右， 由於指揮系統發育沒有完善， 月經週期可能不規律， 或提前或錯後， 如果經期正常， 經量不多， 只要經期注意休息， 避免劇烈運動， 不要受寒飲冷即可， 不建議藥物治療。

喝白糖水有助於排出經血這種說法沒有考證， 無法評說。 但對於受寒經血不暢或痛經的病人， 我會建議病人喝姜糖水， 即生薑、紅糖適量加水煮5分鐘左右溫服，

白糖水適量攝入無妨， 但若攝入超出人體每天的消耗， 就會轉化為脂肪， 所以偏胖的人還是少食用為佳。

經期喝糖水、吃甜食不會發胖這種說法不妥。 經期會失血50-80ml， 但熱量的消耗並沒有增加， 反之， 經期會減少活動， 減少熱量的消耗， 吃甜食反會增加熱量， 隨之轉化為脂肪而增胖。 所以， 女孩經期吃甜食一定要適量。