我們一般都不是很瞭解疾病， 所以發生疾病的時候往往表現得恐慌， 婦女懷孕期間容易頭痛要預防腦中風， 若是孕婦患有了中風怎麼辦？首先在飲食上我們要瞭解一下注意些什麼呢？那麼下面我們來看一下女人懷孕期中風如何飲食？
首先， 應限制動物脂肪， 如豬油、牛油、奶油等， 以及含膽固醇較高的食物， 如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等， 因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高， 促進動脈硬化;可採用植物油， 如豆油、茶油、芝麻油、花生油等， 因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸，
其次， 飲食中應有適當蛋白質， 常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品， 以供給身體所需要的氨其酸。 一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯， 因牛奶中含有牛奶因數和乳清酸， 能抑制體內膽固醇的合成， 降低血脂及膽固醇的含量。
第三， 要多吃新鮮蔬菜和水果， 因其中含維生素C和鉀、鎂等。 維生素C可降低膽固醇， 增強血管的緻密性， 防止出血， 鉀、鎂對血管有保護作用。
第四， 可多吃含碘豐富的食物， 如海帶、紫菜、蝦米等， 碘可減少膽固醇在動脈壁沉積， 防止動脈硬化的發生。
第五， 每日食鹽在 6g以下為宜， 因食鹽攝入過多， 可增加血容量和心臟負擔，
第六， 忌用興奮神經系統的食物， 如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。
擴展閱讀：孕婦中風病人常用食療方：
1、黑木耳6g， 用水泡發， 加入菜肴或蒸食， 可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個， 紅棗10個， 水煎服， 食棗飲湯， 可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水， 加適量蜂蜜， 冷卻後當茶飲。
4、生食大蒜或洋蔥10~15g可降血脂， 並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、中風病人飯後飲醋5~10ml， 有軟化血管的作用。
