孕期的飲食營養， 不僅影響到胎兒的正常發育， 也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力， 因此， 科學地調配妊娠各時期的飲食營養， 對優孕、優生有著十分重要的意義， 孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排， 那麼女性懷孕期中風如何飲食呢？
一、孕期中間3個月， 孕婦食量應有所增加。 因為子宮脹大壓迫腸道， 容易造成便秘， 孕婦宜多吃蔬菜， 多飲水。
二、在孕期最後3個月內， 是孕婦營養的關鍵階段， 要注意數量充足、合理均衡的膳食。 三、在孕期中後期每天平均膳食要額外增加優質蛋白， 相當於吃牛奶，
四、孕期血容量猛增， 需要鐵來製造紅血球， 每天的需要量是平時的三四倍， 宜多吃瘦肉、禽、魚等動物性食物。 每週吃二三次豬肝， 必要時可服用鐵劑， 但不宜飲茶。
五、如果孕婦乳製品吃得不夠多， 宜服用鈣片， 並多曬太陽。
六、供給充足的維生素， 每天要進食蔬菜， 最好中、晚餐後吃一份水果。
七、控制食鹽用量， 菜不要太鹹， 對下肢浮腫的孕婦， 更要注意。
關於女性懷孕期中風如何飲食我們做了相關介紹， 看完以後是否明白了該怎麼做， 瞭解了女性懷孕期中風如何飲食， 大家就知道應該在生活中怎麼做了， 防止疾病的發生從基礎做起， 患者應早發現， 早預防， 早治療患者早日恢復健康。
