繼發性痛經該如何調理?

痛經除了經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等， 有時疼痛可以向肛門處放射， 甚至大小便時也會加重疼痛。 疼痛時間從一兩天到持續整個經期。 痛經可分為原發性， 即從月經初潮就發生痛經；

還有繼發性痛經， 即月經初潮時無痛經， 而在以後出現的痛經。 另外痛經與過度焦慮、緊張和恐懼等精神因素及貧血、慢性疾病等體質較差也有關係。

對策：通常可以採取自我療法減輕症狀。

益母草香附湯：益母草、香附各100克， 雞肉250克， 蔥白5根。 將蔥白拍爛， 與雞肉、益母草、香附加水同煎。 飲湯， 食雞肉。

薑棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。

家庭護士特別提示：痛經的自療對原發性痛經效果很好， 而對繼發性痛經及有婦科器質性病變的人效果較差， 須配合藥物甚至手術治療。