所謂的胎毒就是寶寶從媽媽肚子裡帶出來的毒素， 最常見的有濕疹、痘疹等， 這還可能會影響到寶寶的身體健康。 因此， 要想讓寶寶遠離胎毒， 准媽媽在懷孕的時候就應該注意日常飲食， 如果擔心胎毒情況發生的話， 不妨吃些有助於清除胎毒的食物。
為何會出現胎毒呢？這主要與准媽媽的日常飲食有很大的關係， 即是媽媽們在懷孕的時候吃了大量的熱氣、辛辣、油膩等食品。 所以， 要想清除胎毒， 建議還是從飲食上進行調理。
什麼是胎毒
寶寶的瘡癤、疥癬、痘疹等病統稱胎毒。 主要是因為媽媽在懷孕的時候，
中醫認為胎毒主要為濕毒和熱毒， 是媽媽們在懷孕期間積下來的。 而西醫上是沒有“胎毒”這種說法， 但孕婦吃了過多的煎炸油膩食物等加重身體內的熱氣， 則很有可能會導致寶寶濕疹。
中醫角度
胎毒主要為濕毒和熱毒， 是孕媽媽在懷孕期間所積下來的， 如果胎毒重的新生兒的確會有黃疸高、濕疹、便秘等一些情況。 民間說的胎毒， 從中醫上講， 即為內熱。 “清胎毒”在南方比較流行， 老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性， 很濕熱。 所以， 孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，
西醫角度
沒有所謂的胎毒一說， 但如果孕媽媽在孕期大魚大肉大吃大補， 吃過多的孕婦奶粉， 食用過量的辛辣和煎炸食物， 就會加重身體內的熱氣， 很有可能會傳給胎兒， 而導致寶寶濕疹等。 雖然會導致濕疹， 但西醫並不建議孕媽食用含有藥物成分的食物來去除熱氣。
吃什麼排胎毒
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋， 鴨蛋、雞蛋也可）
用少量艾葉， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，
胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等， 要想去胎毒， 媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食， 少吃辛辣油膩食物；保持充足的睡眠和良好的新陳代謝， 不要亂服“清胎毒”藥物。
寶寶出現胎毒的情況， 主要是媽媽在懷孕時期不注意飲食所致。 所以， 要想讓生出來的寶寶遠離胎毒， 建議孕婦平時要注意多吃清淡類食物， 多吃新鮮的蔬菜、水果， 養成定時排便的習慣；定期體檢；保證充足睡眠等。
