皮膚乾澀粗糙？都是內燥在搞鬼

我們經常看到， 有些人的皮膚細白水潤、光潔無暇， 仿佛猶如嬰兒般的肌膚。 可有些人的皮膚卻是乾澀又粗糙， 毫無“光潔”度可言， 使用再多再貴的補水美白品卻都是依舊無任何效果。 要知道， 像皮肝乾燥粗糙、毛髮乾枯不榮、大便幹結等等， 其實都是你身體缺水的直接表現， 人體缺水就好比是一片乾旱的土地一樣， 怎能長出好的莊稼來。 在中醫看來， 身體缺水其實是“內燥”在搗鬼， 是臟腑津液耗傷的一種表現。

內燥的產生， 主要還是因為體內有熱， 熱把水液蒸發掉了， 身體就幹了， 正如中醫所說的“熱灼津液，

津傷成燥”。 這就好比是外界環境中的一片土地， 原本是濕度適工宜， 土質肥沃， 而長在這片土地上的莊稼從這片肥沃的土地裡正吸收著養分， 生機勃勃的快樂生長著。 但突然周圍的的環境開始改變， 氣溫上升、熱度驟增， 土地裡的水分開始慢慢蒸發， 直至乾涸甚至乾裂， 而原來生機盎然的莊稼失去了給養， 也便慢慢地隨之乾枯。 而造成這一切的罪魁禍首就是它——熱。 而這種“熱”體現在人身上的話， 那就是“內躁”。

內燥即體內有熱， 而產生內熱原因有多方面， 最常見的有以下幾點：

第一， 因飲食不當， 過食辛辣香燥， 肥甘厚味， 這些食物不但不容易被消化， 還會給腸胃帶來負擔， 積在腸胃裡， 鬱久化熱， 熱灼津液而致燥。

第二，

“五志過極， 皆從火化， 鬱熱鬱火消灼津液， 內燥由生”， “五志”就是中醫指的喜、怒、思、憂、恐五種情志的變動， 大家都知道， 過喜過悲都不好， 俗話說得好“樂極生悲”， 可見， 情志和氣的活動密切相關， 比如當一個人長期精神活動過度興奮或抑鬱， 都會使氣機紊亂， 如肝氣鬱結， 就是我們常說的憂鬱嘛， 氣機鬱滯在裡， 氣鬱化熱， 熱久化火， 所以很多憂鬱病傾向的人在某些方面還是會出現煩躁、易怒、頭暈、失眠、口苦等症狀。

第三， 中醫認為五臟（心肝脾肺腎）皆能生熱生火， 故內燥因於“肺熱者， 多傷肺津”， 所以會出現咽癢咳嗽， 咳痰帶血絲等等；“胃熱胃火必耗胃陰”， 所以會有口渴、喜歡喝涼水， 便秘或拉肚子、肛門有灼熱感等等；“心火熾盛， 劫爍心陰，

耗傷心血”， 所以會有心率不齊， 煩燥， 失眠等等；“肝經鬱熱鬱火， 內耗肝陰， 而上灼心血， 下耗腎液”， 就會出現心慌、頭痛、易怒、耳鳴、腰酸等等；“腎家火旺， 先耗腎液， 上蒸則諸髒陰液皆受其灼”， 所以會出現喉嚨痛， 一吃熱的東西就會有口腔潰瘍， 尿少， 失眠等等。 由此， 可致五臟內燥峰起， 而病之根本卻在五臟精血津液虧耗。 所以說， 內燥以津液陰血耗傷為終結。

內燥以陰血津液虧乏為基本病機， 故其病理性質屬虛。 若僅僅津液受傷， 病在脾胃， 尚屬輕淺。 若進一步傷及陰血， 病涉肝腎， 病情加重， 病位深化， 治療非短時能愈。 故內燥病證的治療， 以滋養陰血、生津潤燥為大法， 又隨病位所在或潤肺養胃、或滋腎填精。

內燥證型

1、肺胃津傷

症狀：時發低熱，

乾咳無痰， 口渴欲飲， 大便幹結， 小便短少。 舌紅少苔， 脈細而數。

病機：燥傷肺胃， 津液虧耗。

治法：滋養肺胃， 生津潤燥。

方藥：沙參麥冬東加減。

2、肺腎陰虛， 虛火上炎

症狀：咳嗽氣喘， 咳痰帶血， 咽喉燥痛， 頭暈目眩， 手足心熱， 午後潮熱， 就是下午會出現身熱但有不明顯， 舌紅少苔， 脈細數。

病機：肺腎陰虧， 虛火上炎， 灼傷肺絡。

治法：養陰潤肺， 化痰止咳。

方藥：百合固金東加減

3、津枯腸燥

症狀：大便秘結， 口渴， 舌幹紅， 脈細數或沉而無力。

病機：津虧便秘

治法：增液潤腸

方藥：增液東加減