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心理學書籍下載 什麼樣的家庭感覺更加幸福

心理學書籍下載:什麼樣的家庭感覺更加幸福?

一項研究告訴我們, 對家庭生活預期過於完美, 反而可能降低生活滿意度;目標現實可行、家庭成員彼此感到滿意的家庭更幸福。

每個家庭都會常常憧憬美好的未來, 嚮往夫妻同心、父慈子孝、幸福萬年長。 美好的願景固然值得期待, 可最近發表在《人格與社會心理學》雜誌上的一項研究告訴我們, 對家庭生活預期過於完美, 反而可能降低生活滿意度;目標現實可行、家庭成員彼此感到滿意的家庭更幸福。

美國俄亥俄州立大學的研究人員追蹤了多個家庭,

每隔半年對他們的生活壓力、對家人的滿意程度等進行評估。 結果發現, 與知足常樂、條件中等的“滿意型”家庭相比, 對生活等各方面要求都比較高的“完美型”家庭, 可能物質條件上會好一些, 但生活幸福度卻明顯低於前者。

研究領導者詹姆斯·麥克納爾蒂教授解釋說, 總想著“更上一層樓”的家庭, 雖然成員更加努力, 但更容易爭論、彼此責怪。 只有少計較, 幸福感才能永久相伴。

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