咬指甲如何保健？首先要消除造成小兒緊張的一切因素是預防和治療的關鍵。 父母對患兒以鼓勵為主耐心說服教育， 調動患兒克服不良習慣的積極性。 多讓小兒參加娛樂活動， 轉移其注意力。 當孩子出現咬指甲時， 家長要分散孩子的注意力， 講故事等。 養成良好衛生習慣， 經常修剪指甲。 用苦味或辣味劑塗搽指甲等強制方法效果差。 頻繁出現可到醫院進行矯正， 行為矯治療法如強化濟、消退法、厭惡法等常能收到良好的效果。 一般由醫生根據患兒具體情況設計出行為治療方案， 由家長協助實施，
糾正孩子咬指甲的方法
1、一般療法
家長首先應認識到這是一種病症， 單純地採取打罵或懲罰非但無益， 反而會使病情加重。 其次， 要積極尋找引起緊張和憂慮的因素， 並及時改善兒童的生活環境， 培養健康的生活習慣。 此外， 應給孩子定期修剪指甲， 防止指甲感染和表皮損傷。
2、心理療法
主要採用行為限制和正面引導。 所謂行為限制， 即當幼兒咬指甲時， 父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴裡移開， 並用微笑、點頭或誇獎的口吻表示贊允， 通過一件有意義的事或玩具， 以分散孩子的注意力。 正面引導， 則是對合作的年長兒講清道理，
咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的， 矯治過程需要較長的時間， 故家長不但自己要有信心， 而且還要增強患兒的信心。 採取父母監督和孩子自我監督相結合的方法， 只要堅持一段時間， 就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。
