1、檢查您的雙腳
許多糖尿病足都起因於足部的外傷， 如果傷口出現感染或久染不癒合的症狀， 應及時就診， 進行專業的處理。 平時生活中， 如果下肢出現水皰、割傷、發紅、變硬、破潰、局部發熱、局部發涼等症狀， 患者應立即告知醫務人員。
2、重視足部的保養
（1）堅持每天用溫水泡腳， 溫度應低於37度， 並適當用雙腳按摩互搓， 促進足底血液迴圈。
（2）洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲， 並把邊緣磨光滑。
（3）腳上長了雞眼、老繭或尤子， 千萬不要自己處理， 一定要去醫院找醫生處理。
（4）不要打赤腳， 以防被地面的異物刺傷。
（5）儘量選擇棉布襪， 襪邊不要太緊， 避免襪口勒出印痕。
（6）天氣冷時， 不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳， 以防燙傷。 可用厚襪及毛毯保溫。
（7）避免穿小鞋， 硬底鞋、高跟鞋， 以防足部運動受到限制， 對於運動， 要穿運動鞋。
（8）保持鞋內衛生， 勤洗鞋底和襪子。
（9）保持鞋內乾燥， 積極預防腳氣。
（10）對於乾燥的皮膚， 應該使用潤滑劑或護膚軟膏， 但不能用在腳趾之間。
（11）絕對不能用化學物質或膏藥來除去角化組織或胼胝。
夏季足部保養預防糖尿病足
夏季， 最多的糖尿病併發症就是糖尿病足， 有資料表明， 1/3的糖尿病患者的腿腳步會出現嚴重病變， 如不及時治療， 不但會截肢， 還會危及生命。 “一般來說， 糖尿病發展到一定階段， 足部微小的創傷， 如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或雞眼處理不當、燙傷等都會引發糖尿病足。
“夏季是糖尿病足的發好季節， 因為夏季光腳的機會較多， 腳部容易被碰傷， 而且夏天蚊蟲多， 被蚊蟲叮咬後， 皮膚易出現瘙癢， 再加上出汗多， 皮膚被抓破後容易感染， 而形成糖尿病足。 ”
