工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題, 一天下來整個人基本上已經是很疲勞了, 再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實, 這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式, 比如烤饅頭卷的做法簡單, 既可滿足健康需要, 也不用花過多時間。
1、準備普通麵粉500多克。 酵母粉適量。 說實話我用酵母粉都很少, 一斤麵粉也就兩克左右酵母粉。 加清水和麵, 和的麵團軟硬適中就行。 麵包機揉一個程式20分鐘。 蓋水蓋醒發。
2、幾小時後醒發好嘍。
3、取出麵團放墊上, 撒上幹麵粉開始揉面。
4、十幾分鐘後揉好。 光滑麵團。
5、分成小劑子。
6、取一個面劑, 搓長條。 按扁。
7、擀長條。 不要太厚,
8、從一頭卷起, 中間切開。
9、像這樣切斷。
10、整下形, 整的圓圓滴
11、像這樣都做好, 放烤盤裡。 放時留點空間免得發好太擠, 開始二次醒發。
12、備雞蛋一個, 打散。
13、二發的饅頭給刷上雞蛋液, 送入180度預熱的烤箱, 預熱五~十分鐘。 180度烤20分鐘。 二次醒發大約30分鐘以上。
14、叮咚時間到, 取出饅頭卷, 顏色有點淺, 時間, 溫度都是和烤麵包一樣, 就是沒麵包顏色重, 還有點小開裂, 不理想呐。
15、成品圖。
生活本來就包括做飯這樣的瑣事, 我們不應偷懶, 烤饅頭卷的做法其實很簡單, 即使是“懶人”也不會有負擔。