糖尿病病人併發的下肢及足部症狀， 如足部的疼痛、麻木、間歇性跛行、皮膚溫度的改變、水腫、以及足部壞死等症狀， 均可視為“糖尿病足”的範疇。 糖友們， 你是否糖尿病足的高危人群呢?
糖尿病足的高危人群
糖尿病足的高危人群(如吸煙、合併高血壓、有神經或血管病變、有胼胝、水腫和足畸形)的特徵為：
有潰瘍、穿透性足底潰瘍和截肢病史者;間隙性跛行者;足部畸形， 包括受壓點膠質層增厚、爪樣趾， 平足;溫度辨別、疼痛和(或)震動感消失(至少兩者);有周圍血管病變的證據。
高危人群的自我管理原則
①每日進行足部檢查(可請家屬協助)，
②禁止赤足行走(特別是在沙灘上)
③不要自行處理雞眼和水皰。
④每日換襪， 細心選擇合適的鞋， 至少每週更換2次鞋， 避免穿高跟鞋和長時間穿新鞋。
⑤足應避免暴露於溫度過高或過低處， 以免燙傷或凍傷。 ⑥禁忌外用治療雞眼藥或腐蝕性化學物質。
非高危人群(無神經和血管病變或其他危險因素)的自我管理原則
①定期足部檢查。 ②用銼刀修理趾甲。 ③停止吸煙。 ④血糖控制在最佳狀態。 ⑤選擇合適的足部穿戴。 ⑥每天檢查足、腿有無裂口、紅斑、癬菌感染， 並及時處理。 ⑦小心洗足、擦乾， 足趾不要受擠壓。 進行常規檢查， 一旦發現問題及時就診。
足底壓力異常是目前發現的形成足潰瘍的常見危險因素，
如下方法可達到減輕壓力的目的：可分散足底壓力的鞋墊;可避免足部缺血部位邊緣受壓的寬鬆鞋子;幫助缺血部位可拆卸的支具;可拆卸的充氣性支具;減輕壓力的足踝部支具;拐杖、輪椅等;足跟保護， 臥床休息。
