肌肉萎縮病人會不會傳染給別人呢?肌肉萎縮沒有傳染性， 不會傳染的， 肌肉萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床， 易併發肺炎、褥瘡等， 加之大多數患者出現延髓麻痹症狀， 給患者生命構成極大的威脅， 看來肌肉萎縮的危害還是很大的， 大家一定要做好預防措施， 下面就來瞭解一下肌肉萎縮的預防方法有哪些吧。
1、鍛煉：根據自己的年齡和身體狀況選擇適當的鍛煉項目， 做有氧運動。 人體的肌肉組織與其它組織器官一樣， 每時每刻都在不停地進行新陳代謝。 老年人肌肉組織的新陳代謝特點是：已經發展到負平衡，
2、鋅需足夠：維持適當水準的鋅濃度。 如果能夠及時與鋅按1∶1比例結合， 其效力可顯著提高。 此外， 含鋅酶促進肌肉蛋白的合成。 所以， 應通過補鋅維持機體較高水準的鋅濃度。
3、合理營養：為增加肌肉的新生， 必須保證蛋白質營養,因為蛋白質是製造肌肉組織的主要原料。 營養學家主張， 為了健康長壽應多吃魚肉， 少吃紅肉。 這種說法有其科學道理， 但少吃不等於不吃。
不是任何食物都是有助於病情的減緩， 所以在飲食方面一定要正確的規劃， 在治 療還飲食基礎上適當的進行身體鍛煉。
