青春期的孩子就像個悶葫蘆， 老自我封閉， 很多家長都說， 是不是得了自閉症啊， 其實， 他們的行為更符合青春期抑鬱的表現， 而不是自閉。 很多人很容易將抑鬱和自閉症混淆， 這兩個病其實有很大的區別。 先來看抑鬱， 一些孩子到了青春期後， 開始出現自我封閉、自卑和防範心理過強的現象， 曉靜等人就屬於這一類；還有一類脾氣暴躁， 動不動就罵人打架。 而自閉症則是一種先天性發育障礙， 與人交流受限、行為刻板， 嚴重影響人際交往。
青春期心理的形成是長期累積的效果。 很多家長溺愛孩子，
知道了為什麼， 就要努力幫忙， 家長要幫孩子解決。 家長要重視孩子的情感需求， 每天要專門抽出時間和孩子聊天， “聊天聊地、不聊學習”， 在聊天中孩子的情緒得到了宣洩， 抑鬱自然會好很多。 早期耐挫力訓練也是一門必要的課程， 而且越小經歷越好。 家長可以讓孩子買菜、和小販討價還價， 培養他們敢闖敢做、不容易被負面情緒影響的能力。 另外， 孩子進入青春期後， 很在意同伴的評價。 家長們應該讓孩子和朋友們打成一片， 鍛煉他們的適應能力。
青春期的孩子其實最最需要的就是被理解了， 青春期心理儘管複雜難懂， 但誰不曾有過青春期呢， 這種青春期心理是可以被家長理解的， 家長多多去瞭解孩子關心孩子， 這樣， 青春期的抑鬱問題就不是問題了， 關鍵還是理解啊。
