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痛經的足浴療法有哪些

方一 艾葉香附水治痛經

配方:艾葉20克, 香附10克, 益母草20克, 玄胡15克, 當歸15克, 赤芍15克, 小茴香15克, 紅花10克。

用法:將上藥加清水2000毫升, 煎至水剩1500毫升時, 澄出藥液, 倒入腳盆中, 先薰蒸, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每晚臨睡前泡洗一次, 每次40分鐘, 於經前10天開始, 直至月經乾淨為止。

功效:祛寒通經, 理氣活血, 適用於痛經。

方二 丹參艾葉水治痛經

配方:丹參50克, 艾葉30克, 桃仁, 小茴香各20克。

用法:將上藥加清水適量, 煎煮30分鐘, 去渣取汁, 與2000毫升開水一起倒入盆中, 先薰蒸, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每天一次, 每次熏泡40分鐘, 於經前10天開始,

14天為一個療程。

功效:溫經散寒, 活血止痛, 適用於痛經伴有小腹疼痛, 經色暗黑有血塊, 畏寒肢冷者。

方三 肉桂延胡水治痛經

配方:肉桂3克, 三棱, 紅花, 當歸, 丹參, 五靈脂, 延胡各10克, 木香6克。

用法:將上藥加清水適量, 煎者30分鐘, 去渣取汁, 與2000毫升開水一起倒入盆中, 先薰蒸, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每天早晚各1次, 每次熏泡40分鐘, 月經前1周開始泡腳, 10天為一個療程。

功效:溫經化淤, 理氣止痛, 適用于原發性痛經。

方四 益母草香附水治痛經

配方:益母草, 香附, 乳香, 夏枯草各20克。

用法:將上藥加清水適量, 浸泡20分鐘, 煎數沸, 取藥液與1500毫升開水同入腳盆中, 趁熱薰蒸, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每天2次, 每次40分鐘, 從月經開始前10天起, 15天為一個療程。

功效:溫經散寒, 活血止痛, 理氣散結, 適用於痛經。

方五 艾葉益延水治痛經

配方:艾葉, 益母草, 延胡索各20-30克。

用法:將上藥加清水1000毫升, 煎沸10分鐘後, 將藥液倒入腳盆內, 待溫浸泡雙腳, 每日浸泡一次, 於月經前一周開始治療至經行停止。

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