預防糖尿病腎病首先要從控制血糖開始

糖尿病腎病預防關鍵在於糖尿病患者對自身病情的控制， 防止惡化。 糖尿病的發生和熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等有關， 在糖尿病腎病預防， 首先要注意的就是對高血糖的控制。

高血糖是導致糖尿病發展的主要因素。 如果血糖控制不佳， 長期存在的高血糖， 會導致腎臟血流量增加， 腎小球濾過率增加和腎臟體積增大。 但血糖控制後， 腎臟可恢復正常。

如果高血糖持續存在， 腎臟受累得不到控制， 會導致病情進一步惡化， 導致臨床糖尿病腎病， 出現進展性的病理損傷， 對糖尿病腎病預防不利。

因此糖尿病腎病預防的關鍵應在於積極控制血糖， 防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。

針對糖尿病腎病預防關鍵， 在日常生活中就應該注意減少熱量攝入， 養成“三低一高”的飲食習慣。 這也是糖尿病的護理要點， 並不衝突。 此外， 每天進行適度的體育鍛煉也對糖尿病腎病預防有幫助。