經絡疏通減肥的方法

減肥不可缺少的就是運動以及飲食的調理， 因為注重飲食調節控制熱量的攝入， 再加上運動燃燒脂肪， 達到的減肥效果會越加的明顯， 而除了這些方法？現在很多人會採取經絡疏通減肥法， 下面就為大家具體介紹一下， 這樣的減肥方法， 看看你是否適合選擇這種經絡減肥法。

肝膽鬱熱型——局部減肥不反彈

特徵：肥胖部位在小腿及大腿， 肝膽經循行處尤甚。 伴有煩躁易怒， 失眠多夢。 小腿按摩減肥法

中醫分析：這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能， 內氣不順導致肝膽經阻塞，

以致於氣結痰凝、肝氣失疏， 進而影響到脾胃的消化代謝功能。 很多女性都有這樣的體驗， 心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭疼等症狀， 並以狂吃甜食來緩解壓力。 久而久之， 體內熱量攝入過量卻代謝不力， 體型就慢慢變胖。

中醫經絡調理方案：調理肝經為主， 通過疏通肝經來解鬱減壓、清肝泄火。 同時疏通膀胱經和膽經。 膀胱經主管代謝水分， 膽經負責代謝油脂， 如果這兩條經絡阻塞不通了， 體內的水液和油脂代謝不出去， 堆積此處便形成贅肉。 首選點穴順氣、導引推拿、正脊刮痧、藥浴等方案。

脾胃濕熱型——消滅頑固的大象腿

特徵：一般呈梨型肥胖， 就是下半身胖， 臀部、下肢脂肪堆積較甚。 如何減臀部？

中醫分析：這種類型的人大多食欲旺盛，

吃得很多又很容易餓。 一段時間吃得少了， 就能暫時瘦下來， 但是一旦控制不住食欲肥胖馬上又捲土重來。 患者表現為容易口幹、口臭、胃痛、便秘等。

中醫經絡調理方案：這種體質的根源是脾經、胃經濕熱， 所以通過調整脾、胃兩條經的功能來清熱、祛濕、排毒， 從而抑制旺盛的食欲是減肥的根本。 首選推拿、群罐排毒、薰蒸(解郁化濕方)、刮痧等方案。

以上就是經絡減肥的一些方法效果， 還有各種原理分析， 減肥這件事是需要掌握一些技巧的， 這樣才會讓你的減肥變得輕鬆簡單， 否則就算你付出太多的努力方法不正確也會成為徒勞， 因此希望每一個減肥瘦身的朋友， 都能夠重視這些方法的利用。