糖尿病腎病做運動有用嗎

生活中， 有很多疾病通過藥物治療的效果並不明顯， 當通過配合其他方式， 可以延緩病情， 甚至對治療有幫助， 比如說運動對糖尿病腎病就有一定的作用， 腎病專家表示， 如果想儘快更好的治療該病， 藥物是必要的， 運動也是必須的。

1、開始步行， 每天半小時， 以後逐漸加大到每天一小時， 可分早晚兩次進行。

2、走跑交替， 步行和慢跑交替， 常用於體力不足者。 步行30秒後跑20秒交替進行， 並逐漸縮短步行時間， 延長慢跑時間。

3、室內運動， 適合於後期有多種合併症的患者， 或身體比較虛弱者以及住院者。

4、蹲下起立，

5、仰臥起坐， 開始時， 每次做5個， 以後逐漸增加至20-50個。

6、床上運動， 分別運動上、下肢， 做抬起放下， 左右分開等動作。 對臥床患者較為適合。

7、身體條件好患者， 還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。

腎病病人除進行正規的治療之外， 在日常生活中最重要的是腎病患者的預防和保養， 只有正確的進行預防和保養， 才能使腎病患者的病情減輕， 及早的康復。 祝您早日康復!