如今， 工作生活壓力大， 經常的睡眠不足， 每天早上起床， 你會發現自己的眼睛一不小心就腫起來了， 簡直難看極了。
眼睛腫了怎麼辦？
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘， 可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒， 過一會兒把煮熟的雞蛋， 放涼了之後， 包了皮， 在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的， 顏色變成了有些深的紅色， 最終會變成青紫的。 不要揉， 不要哭， 如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。 用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包， 敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋， 敷在雙眼上5分鐘。 茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑， 可有效消腫。 但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上， 否則會將你的眼皮染成黃色， 且單寧酸會刺激眼睛， 引起不適。 別揉它， 否則會使雙眼更紅更腫。 冷敷雙眼3～4次， 可消腫。
3、牛奶和醋毛巾熱敷
牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效， 早起眼皮或臉部浮腫， 可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻， 敷在臉上或眼皮上輕按摩3～5分鐘， 再換熱毛巾敷， 瞬即消腫。
而且， 這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開， 以便潔面時更有效的祛除油脂，
4、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩， 可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 也可以用棉棒沾冰牛奶， 敷在眼皮上十分鐘， 冰冰涼涼的， 敷完之後眼皮消腫了， 相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。 甘菊有鎮靜及排水的功效， 除可去腫， 還可消除黑眼圈呢！
6、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶， 涼了之後塗在下眼皮上， 也能舒緩消腫。
7、小黃瓜
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用， 將小黃瓜洗淨切片， 天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺， 所以不需要冷藏了， 將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，
8、生薯片
將生薯切成薄片， 或搗碎， 將其敷在眼皮上， 大約過15分鐘後， 用清水洗乾淨， 這也不失為消腫的有效方法。
9、碳酸洗面乳洗臉
用有碳酸成分的洗面乳洗臉能促進晨間肌膚的血液迴圈， 供給肌膚新鮮氧氣， 代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質， 從而改善浮腫和粗糙暗沉現象， 並加速細胞對後續水分和營養的吸收。
10、眼部按摩
對眼部進行按壓， 用食指指腹分四點， 按壓眼部四周， 每個點按2-4秒。 這樣在眼窩處施以的指壓法， 可促進血液流通， 消除浮腫， 還可緩解眼部疲勞。
