1、肥胖與癌症的關係
近年來有大量研究發現，
如果超重9~23公斤的婦女，
患子宮內膜癌幾率是正常體重女性的3倍;超重在23公斤以上，
患癌幾率高達10倍，
可以說子宮內膜癌發病的危險性隨體重增加而增高。
究其原因，
肥胖女性子宮內膜癌發生機會增加，
可能與血液中雌激素持續處於較高水準有關，
因為脂肪過多會增加雌激素儲存，
而存在脂肪細胞內的雌激素可不斷釋放進入血流，
並且持續作用於子宮內膜。
特別是絕經後肥胖的女性，
長期處於體內高雌激素水準，
更糟糕的是絕經後不再有孕激素分泌，
2、減肥的重要性
因此降低子宮內膜癌發病， 減肥很重要， 建議制訂一個循序漸進的減肥計畫， 最理想的方案是要控制脂肪攝入， 比如多吃不飽和脂肪飲食和水果蔬菜可降低子宮內膜癌發生的危險。 同時， 吃飯不偏食， 只吃七分飽以及每天鍛煉超過30分鐘以上等， 也可有效防癌。
