咳嗽日久不愈, 咳聲無力, 痰液清稀, 面白多汗的多為“氣虛”所致, 此外, 咳嗽低微無力, 出現氣短、自汗, 痰清稀者, 屬於肺氣虛病症;如果咳而無力, 夜間咳更嚴重, 出現氣促、腰酸等, 常常為“肺腎兩虛”之病症。
由此可見, 肺氣虛是會導致咳嗽的, 下面我們就來看看吃什麼治療肺氣虛帶來的咳嗽。
兩款食療治療肺氣虛咳嗽
豬肺薏仁粥
材料:粳米(100克), 薏米(50克), 豬肺(150克)。
做法:將豬肺反復沖洗乾淨, 切成小塊, 用開水略燙後撈出;薏仁、粳米淘洗乾淨;薏仁用冷水浸泡5小時, 粳米浸泡半小時, 分別撈出,
黃芪粥
材料:黃芪30克, 大米100克。
做法:取大約30克黃芪, 加10倍的清水浸泡半小時, 連水一起燒開, 中火煮30分鐘, 將藥液盛出備用;再加等量的清水燒開後煮15分鐘, 再次盛出藥汁;將煮過的黃芪藥渣撈出扔掉。 將兩次煮的藥汁放在一起, 放入大米, 煮成稀粥即成。
如果你經常咳嗽, 而且治療很久都不見好, 那就要考慮自己到底是不是因為氣虛而導致的咳嗽了, 如果確認自己是肺氣虛型咳嗽, 那就可以用以上這兩款食療方來治療、調理。