生活中， 與人交談是口氣清新、吐氣如蘭是非常受人歡迎的。 但是現代人生活節奏快， 口氣問題是一個很普遍的現象。 臉色不好可以求助胭脂水粉， 體味不好現在也有香水止汗劑， 口氣不好該怎麼辦？別擔心， 口氣也是能“化妝”！
生活不規律， 日常壓力大， 口氣問題伴隨著很多人。 口氣問題經常被很多人忽視， 即不痛也不癢， 好像對健康也沒什麼大礙。 但是社交活動中， 一開口就尷尬了。 想要恢復口氣清新， 教你中醫的方法給口氣“化個妝”， 簡單有效， 而且無副作用。
想治本？
食養改變異味體質， 清香自然來
中醫認為， 異味的真正來源在於我們體內有濕熱。 芳香療法是一種傳統的養生方式， 芳香植物針對濕熱調理， 疏通體內代謝， 讓口氣自然清香起來。
吃桂花山藥
藥材中的山藥性幹溫， 是益腎補氣的高手， 適合滋補脾胃虛弱， 清除白帶異味。 桂花味辛溫， 可化痰、散瘀， 主治口臭、牙痛等症。 山藥去皮、切塊， 蒸熟後， 淋一層糖桂花， 好吃又好聞。
喝龍井菊花茶
龍井茶葉4克、菊花7克， 沸水沖泡飲用。 龍井香氣持久， 可以舒緩情緒， 菊花有祛風散熱、清熱解毒的功效。 這款茶飲可以發散體內的燥熱， 安撫煩躁的情緒， 舒緩壓力， 同時緩解口氣。
芳香封注療法
中醫特有的芳療法， 利用經絡可以攜帶氣味和物質在全身游走的原理。 在特定穴位埋下芬芳藥物，
每天最少喝6~8杯水， 將中藥佩蘭10克， 像沏茶一樣用沸水沖泡， 代茶飲， 一天1~2次， 效果好於口香糖。 另外， 每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水， 可調節胃腸功能， 消除口氣。
最快速！
1分鐘快速口氣妝， 現在立刻馬上香！
如果你已經約了重要客戶明天見面， 我們也有好辦法。
口含丁香
這個方法從唐朝就有了， 劉禹錫的詩裡記載， 大臣們上殿奏事時口含“雞舌香”， 就是中藥裡的丁香。 每個中藥店都有賣的， 取1 ～ 2粒丁香含在口中， 不但能遮掩口氣， 還能防治口腔潰瘍和溫胃養胃。
刷舌苔
舌頭表面覆有許多小突起， 在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑。 50%的口氣都來源於舌苔， 所以， 每晚刷牙時別忘了刷舌苔， 不要太用力， 連續刷7下就可以了。 服用維生素C 每天服用250毫克的維生素C。 維生素C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血， 並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物， 這些物質是導致口氣的因素之一。
就要對症！
3種口氣化妝術， 時時呵氣如蘭
胃熱型口氣
因為食欲旺盛、愛吃肉食， 攝入食物過多， 積食引起脾胃消化不良， 胃氣上返， 引起口氣。
解決方案：幫助消化
1、多吃清淡的食物。 例如豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜、茼蒿等， 可以補脾胃、助消化、利於排泄。
2、按摩。 按順時針方向按揉腹部， 可以幫助腸胃運動。
3、藥物可用保和丸。 這種口氣是因為脾胃消化不良引起的， 保和丸的藥物成分包括山楂、茯苓、陳皮、白芍、白術等， 空腹服下， 可以健脾， 增強脾胃的消化功能。
肝熱型口氣
因為工作壓力大， 經常加班， 勞累、熬夜後身體過多損耗， 引發口氣。
解決方案：清瀉肝火
1、避開“生火”的食物。 累了不要靠食物減壓， 尤其是甜食、油炸食品、溫熱性食物（如生薑、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝）。
2、在淩晨1點前睡眠。 夜間23 ～淩晨2點是肝臟排毒工作的時間， 這個時間段不睡， 肝臟就會很累。 如果需要加班， 最好先睡過這個時間， 然後早起幹活。
3、少吃酸味。 烏梅、酸梅之類零食要少吃。 中醫認為酸味可以助肝氣， 如果已亢奮的肝再攝入過量酸味， 會造成肝氣更旺， 成為致病根源。
4、喝保青茶。 中醫專家建議可以早晚空腹喝一杯保青茶：將枸杞、大棗、山楂、茯苓、甘草、靈芝、白術、黃芪加水煎煮30分鐘飲用， 可以滋陰清肝火。
肺熱型口氣
患有上呼吸道感染和感冒後的人、酗酒後的人， 因為外界“熱”的氣候刺激， 從口鼻入肺， 引起口氣。
解決方案：清除肺熱
1、多吃滋陰潤燥的食物。 例如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等清涼之物， 利於潤肺， 驅除燥氣。
2、少吃易生濕氣的食物。 油膩的食物和甜食不容易消化， 會在體內形成濕氣， 使肺燥熱生痰。
3、運動潤肺。 運動是調和肺臟功能的最佳方法。 每天堅持跳繩30分鐘， 這種主動運動會促進體內液體流動， 使肺被動地接受來自體內深層的體液滋潤， 肺功能將會有明顯改善。
4、按摩。 按摩少商穴，在雙手拇指的外側指甲角旁約0.1寸，用指甲掐按該穴位，有酸痛或酸麻的感覺就可以了。此法可以調節肺的功能，促進肺清除燥熱，滋養潤澤。
Tips | 漱口水也能祛口氣
漱口水能幫你消除牙齒上64%的牙菌斑，能夠預防蛀牙和牙周病，減少口氣。不過，要選擇含氧無酒精的漱口水。
按摩少商穴，在雙手拇指的外側指甲角旁約0.1寸，用指甲掐按該穴位，有酸痛或酸麻的感覺就可以了。此法可以調節肺的功能，促進肺清除燥熱，滋養潤澤。Tips | 漱口水也能祛口氣
漱口水能幫你消除牙齒上64%的牙菌斑，能夠預防蛀牙和牙周病，減少口氣。不過，要選擇含氧無酒精的漱口水。
