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冬季上火一吃就好的偏方!

生薑yle="text-indent:2em;"> 冬季上火怎麼辦?雖然冬季天氣寒冷, 但是人們卻是最容易上火的, 嚴重的上火會導致喉嚨腫痛甚至說不出話, 所以一定要利用一些飲食方法幫助自己降火, 下面健康飲食專家就為大家推薦有效降火的良方。

治療口角或口腔長泡者

這類型的人最為痛苦, 一到冬天正是吃火鍋和羊蠍子這類東西的時候, 可是他們卻只能眼巴巴的看著, 飽受痛苦。

建議長了口瘡的小夥伴, 切幾片生薑入口咀嚼, 可使口瘡慢慢消除, 臨睡前洗好臉, 擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處, 翌日疼痛就會減輕, 繼續敷用幾天,

可使疼痛消失。

做法:選擇新鮮的薑, 將其洗淨, 用刀切成片狀即可。

治療嘴唇乾裂者

天氣乾燥, 嘴唇總是幹幹的, 總是很想舔一舔!千萬別, 這樣只會讓嘴唇更加幹。 建議多喝點黃瓜獼猴桃汁。 黃瓜性甘涼, 能入脾胃經, 能清熱解毒, 利水。

可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。 而獼猴桃性甘酸寒, 能入腎和胃經, 功能解熱止渴, 所以兩種合用能潤口唇。 其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用, 如番茄、柚子等。

做法:黃瓜洗淨去籽, 留皮切成小塊, 獼猴桃去皮切塊, 一起放入榨汁機, 加入涼開水攪拌, 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。

如果你在冬季的時候也經常受到上火問題的困擾, 那麼可以試試上面所介紹的這些飲食方法, 黃瓜獼猴桃這一類的水果蔬菜,

都可以很好地幫助你起到清熱解毒降火的功效, 而且這些食物本身就含有非常多的營養。

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