有的朋友天天洗頭髮怕反倒頭髮傷害， 而且嫌麻煩， 有的朋友一周才洗兩次頭髮， 頭髮簡直不能看， 到底多久洗一次頭髮比較好呢， 下面跟隨下小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
多久洗一次頭髮比較好
每個人應根據自己的發質， 以及季節和活動空間的不同， 選擇每週的洗頭次數。
油性發質：如果在夏季或油性發質者， 由於皮脂排泄旺盛， 頭髮油膩厚重凝聚， 容易打結， 不柔順， 因此夏季和油性發質者， 應每天洗髮1次， 才能保證頭髮的清潔與健康。
中性或幹性發質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。
脫髮者：除非是油脂性極強的人， 否則建議減少洗頭次數， 原因有兩個， 一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大， 洗頭太多會讓他們掉的更快， 產生心理壓力。 第二脫髮患者的頭髮比較脆弱， 在洗頭過程中容易斷發。 脂溢性脫髮患者， 可以2天洗一次頭， 普通脫髮患者， 3到4天洗一次頭也是可以的。
季節：冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。 如果是天天洗頭， 可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水， 以減少對頭髮的損害。
天天洗頭頭髮會越掉越多嗎
基本不會。
洗頭本身不會掉頭發， 掉頭發更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。 如果你覺得洗頭掉頭發很多， 一般是因為你自身的頭髮很多已經出於退行期和休止期， 它們本身就已經進入“待掉”的狀態， 只是時間早晚的問題， 正常健康的頭髮， 單憑洗頭那點力度和刺激性， 是不會掉頭發的。 但是要注意， 不正確的洗頭方式， 比如洗髮水刺激性太強、洗髮水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為， 是會導致脫髮加劇的！
天天洗頭頭髮乾枯易斷嗎
基本正確。
洗頭的過程中， 毛鱗片遇溫水是會張開的， 儘管毛鱗片張開之後可以自己閉合， 但是頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷， 如果洗頭方法不對， 這個損傷就更明顯了。 有些人洗完頭之後，
天天洗頭頭皮屑會更多嗎
不會更多。
頭皮屑頭皮角質化過程中的正常代謝產物， 它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。 一般情況下機體或皮膚功能異常時， 頭皮屑可明顯增多， 比如感染真菌， 或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素A等都可能導致頭皮屑增多， 但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯繫的。
總結：天天洗頭並不會讓頭髮掉得更多， 也不會讓頭皮屑變多， 但對發質有損傷卻是事實。 但如果咱們長期不洗頭， 皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，
洗頭前後要注意什麼
1、不用過於刺激性的洗髮水。
這個因人而異， 洗完頭後你感覺頭發癢、澀、幹， 洗不淨， 說明這個洗髮水對你來說鹼性過強， 要更換更柔和的。
2、洗髮水不要直接倒在頭皮上。
正常的做法是將洗髮水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫後再洗頭， 可以洗頭更充分， 而且減少洗髮水殘留。
3、洗髮水不要使用過量。
洗髮水殘留的問題需要引起足夠的重視， 如果你每天都用大量的洗髮水， 可能每天都會殘留一些洗髮水在頭皮上， 久而久之對頭髮的損傷相當大。
4、不要濕著頭髮梳頭和睡覺。
頭髮濕的時候毛鱗片張開， 此時頭髮很脆弱， 不耐摩擦，
5、洗頭時不要用指甲撓。
正確的方法是用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。 因為指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。
6、生病、月經期間少洗頭。
這個時期人的身體一般抵抗力差， 洗頭雖然本身不會讓人得病， 但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量， 如果處理不當的話， 容易頭痛和感冒。
