方法步驟：
01 1首先得要加強鍛煉， 一般剖腹產後腰疼也是正常現象。 所以平時注意腰部保暖。 可以經常運動運動， 或者做做產後瑜伽都有一定的調理作用。
02 2飲食也要富含蛋白和維生素， 不需要服用太多的藥物。 如果實在疼的厲害的話， 建議服用皇家鹿苑產後助康膏， 對於產後恢復也是挺管用的。
03 3平時也要注意休息， 避免腰部用力， 還有不要做大幅度的腰部旋轉動作。 平常建議睡硬板床， 雖然可能不舒服， 但可以保持脊柱的生理彎曲， 同樣可以起到一個保護腰部的作用。
04 平常在工作中， 注意勞逸結合，
強直性脊柱炎是一種與遺傳有密切關係的疾病，況且經過大量的研究觀察發現，AS的病因目前尚未完全闡明，大多認為遺傳、感染、免疫環境因素等有關。治療的 目的的在於控制炎症，減輕或緩解症狀，維持正常姿勢和最... [詳細答案]
建議注意休息,避免負重勞累,適當康復功能恢復,應用奇正消痛貼膏,扶他林等藥物 [詳細答案]
你好朋友別擔心,這種情況建議你最好注意休息，再就是注意適當按摩，懷孕期間屬於正常現象的，再就是看是否缺鈣 [詳細答案]
你好，現在如果是感覺到腰疼你要多注意休息，不要做劇烈的運動，然後自己多喝點溫開水慢慢的也是可以改善的。 [詳細答案]
你好，根據描述宮腔內液性回聲，有可能就是孕囊，有可能是胚胎發育不良，也可以定期複查，希望對你有幫助。 [詳細答案]
