過敏性紫癜能跑步嗎？過敏性紫癜在出血期是不能運動的。 過敏性紫癜的發病機制是血管炎、血管脆性增加， 導致破裂出血， 如果是是在出血運動的話， 會加重血管破裂出血的數量， 導致紫癜症狀加重。
過敏性紫癜在發病急性期是不建議運動的，
要多休息，
保持飲食清淡，
規律應用藥物。
勞累和飲食不當是有可能加重病情的。
過敏性紫癜病情控制後，
可以逐漸增加運動量，
量力而行，
循序漸進，
還要注意護理。
1、過敏性紫癜患者不宜進行運動，
應注意休息。
病情平穩2～4周後，
可適當增加活動量，
如上、下樓，
2、預防一些感染比如細菌感染、病毒感染或者寄生蟲感染等， 避免身體受到感染從而引發疾病或使疾病加重。
3、避免接觸一些容易引發身體過敏的物質， 比如一些藥物， 或自然界中的花粉、空氣中的粉塵等， 還要積極預防蚊蟲的叮咬。 建議你儘快去正規的皮膚病醫院進行諮詢及治療， 以免耽誤病情！
4、飲食上要注意不吃肉類、蛋類、奶類等容易引發身體過敏的食物， 新鮮的海產品也是需要禁食的。 飲食要以清淡為主， 不能吃辛辣、刺激性的食物， 含有防腐劑的食物也最好不要食用。
