對於這類患者來說， 同時有糖代謝異常是一種極大的危害， 因此， 空腹血糖和口服葡萄糖耐量試驗的聯合應用是必要的。 對於以往沒有糖尿病病史的患者， 首先應該進行空腹血糖檢查， 如果大於7.0毫摩爾/升， 則為新診斷糖尿病；如果小於7.0毫摩爾/升， 則可以考慮做口服葡萄糖耐量試驗， 根據試驗結果， 判斷患者屬於新診斷的糖尿病、葡萄糖耐量異常， 還是正常患者。
在診斷清楚的情況下， 根據不同的結果， 要選擇不同的治療策略， 包括日常生活節律的改變、標準降糖治療和強化降糖治療。
運動讓您遠離“糖”
運動可使糖尿病患者對胰島素的敏感性增高， 促進全身組織更多地利用血糖， 從總體上降低血糖；運動能加速脂肪分解， 改善脂代謝， 有利於防治心絞痛的發生；運動還有助於患者改善精神狀態， 消除不良情緒， 放鬆心情。
糖尿病患者運動應選擇在餐後1～2小時進行， 因為此時血糖為高峰期。 運動方式有多種， 但主要是耐力運動， 如步行、慢跑、跳繩以及太極拳、醫療體操等。 患者可根據身體情況選擇1～2項， 其中步行應作為首選。
此外， 在家可做以下4種運動：1.踮腳尖。 站立， 將手扶在椅背上， 踮腳尖（左右交替提足跟）10～15分鐘；2.爬樓梯。 上樓梯時背部要伸直， 速度依自己體力而定；3.坐椅。 屈肘兩手扶上臂將背部挺直， 椅上坐、立反復進行，
運動療法要循序漸進， 持之以恆。 運動量因人而異， 一般以每次20～30分鐘為宜， 運動時間過短或過長均達不到降低血糖的目的， 以運動後微出汗， 有輕度疲勞感但不氣喘吁吁， 運動中每分鐘脈搏次數不超過170減去年齡（限度脈率）為度。 另外還要注意， 運動前最好進行一下血糖的自我監測， 進一步瞭解自己的體內代謝情況， 血糖過高（大於16毫摩爾/升）或者血糖過低（小於3.6毫摩爾/升）都不能進行運動， 否則會引起代謝紊亂；運動開始時應做些準備活動， 切忌操之過急；不要空腹運動， 以免出現低血糖休克， 最好隨身攜帶一些如餅乾、糖塊、巧克力或含糖的飲料和水，
沒有“糖”的美味
“粗”糧不要細作 食物血糖生成指數與糧食的碾磨精度密切相關。 以麵包為例， 白麵包血糖生成指數為70， 但摻入75％～80％大麥粒的麵包為34， 所以， 提倡用粗制粉或帶碎穀粒製成的麵包代替精白麵包。
簡單就好 在廚房要“懶”點， 蔬菜能不切就不切， 豆類能整粒吃就不要磨。 蔬菜也是一樣， 一般薯類、蔬菜等不要切得太小或成泥狀。 寧願多嚼幾下， 腸道多運動， 對血糖控制有利。
多吃膳食纖維 可溶性膳食纖維有許多種，
增加主食中的蛋白質 如一般的小麥麵條血糖生成指數為81.6， 義大利細麵條血糖生成指數為37， 加雞蛋的小麥麵條為55。 義大利通心粉用含蛋白質高的硬粒小麥顆粒粉製成， 血糖生成指數僅46。 餃子是北方常用食物， 蛋白質、纖維都高， 也是低血糖生成指數食品。
急火煮， 少加水 食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對血糖生成指數都有影響。 加工時間越長、溫度越高、水分越多， 血糖生成指數越高， 所以， 食物的加工以急火煮、少加水為原則。
高低搭配 高、中血糖生成指數的食物與低血糖生成指數的食物一起， 可以制訂一個中食物血糖生成指數的膳食方案。
目前， 醫學界對於強化降糖的作用尚有爭議， 不過， 對於冠心病患者， 血糖目標都是要達到糖化血紅蛋白（HbA1c）《7.0％， 但也不是越低越好， 要注意儘量減少低血糖的發生。 在強化降糖的同時， 患者更要重視日常生活節律、飲食調節以及危險因素的預防。
