月經不調的原因很多， 下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調是引起月經不調的主要原因。 下丘腦原因有多種， 除腫瘤等器質性病變外， 很多精神因素， 如過於緊張、壓力大、營養不良、運動量過大、環境變化等均可導致下丘腦性月經不調， 垂體腫瘤、高泌乳素血症等可引起垂體性月經不調， 卵巢問題包括先天性卵巢發育不良、多囊卵巢、卵巢功能不良等。
月經不來首先要到醫院去檢查， 取血檢測各項血清激素的水準， 同時每天清晨自己測量基礎體溫瞭解有無排卵， B超檢查子宮、卵巢的大小形態有無異常等，
中醫學上認為在月經的不同時期， 女性的氣血表像也不同， 所以， 治療和用藥的原則都不一樣。 所以中醫上治療月經不調的關鍵就是服用的時間， 症狀不同， 用藥也不同。 現在我們就根據不同的月經不調症狀採用不同的中藥治療。
1、血寒型。 主證：月經週期延後， 量少， 色黯， 夾血塊， 小腹冷痛， 得熱痛減， 畏寒肢冷。 舌質淡黯， 苔白， 脈沉遲。 治法：溫經散寒調經。 方藥：溫經東加減。 桂枝10克， 艾葉10克， 熟附子9克， 當歸15克， 川芎12克， 炙甘草6克， 黨參20克， 白術15克， 牛膝12克。 方解：本方用桂枝、艾葉、熟附子溫經散寒調經， 當歸、川芎養血活血調經，
2、血瘀型。 主證：月經週期多延後， 經量或多或少， 經期延長或縮短， 經色紫黑， 有血塊， 小腹疼痛拒按， 血塊排出後疼痛減輕。 舌質紫暗， 有瘀點瘀斑， 苔薄白， 脈細澀或弦澀。 治法：活血祛瘀調經。 方藥， 桃紅四物湯合失笑散加減。 當歸12克， 川芎9克， 赤芍12克， 熟地15克， 桃仁10克， 紅花6克， 炒蒲黃10克， 五靈脂10克， 益母草30克。 方解：本方用四物湯養血活血調經， 桃仁、紅花活血祛瘀， 炒蒲黃、五靈脂、益母草活血祛瘀止血。
3、痰濕型。 主證：月經週期延後， 量少， 色淡紅， 質粘膩如痰， 形體肥胖， 胸悶嘔惡， 帶下量多， 色白， 質粘膩。 舌質淡胖有齒印， 苔白膩， 脈滑。 治法：化痰燥濕調經。 方藥：蒼附導痰丸加減。 法夏15克，
4、濕熱型。 主證：月經週期多提前， 或先後無定， 經期延長， 經色暗紅， 量或多或少， 質粘膩， 可有臭穢， 平時帶下量多， 色黃白， 小腹疼痛， 胸悶嘔惡， 口膩納呆， 小便黃短， 大便爛， 舌質紅， 苔黃膩， 脈濡數。 治法：清熱利濕調經。 方藥：四妙散加減。 黃柏10克， 蒼術10克， 薏苡仁30克， 綿茵陳15克， 赤芍15克， 丹皮12克， 香附12克， 車前子15克， 敗醬草20克， 銀花藤20克。 方解：方中用黃柏、綿茵陳、敗醬草、銀花藤清熱解毒利濕， 薏苡仁、車前子利水滲濕， 蒼術燥濕健脾， 赤芍、丹皮清熱涼血， 香附理氣調經。
適合經期吃的兩種食物
雞蛋
雞蛋的營養：雞蛋中含有蛋白質， 脂肪， 鐵， 維生素， 鈣等多種營養元素， 雞蛋中含有豐富的DHA， 對神經系統和身體發育有很大的作用， 能健腦益智， 避免老年人智力衰退， 並可改善各個年齡段的記憶力， 雞蛋中維生素很多， 雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。
雞蛋的蛋白質有修復作用， 營養豐富的雞蛋與當歸一起煲湯更是經期女性補養的佳品。
推薦菜品：青椒香腸炒雞蛋
做法：1、烤香腸2根， 切成小丁， 雞蛋打碎， 拌入少量的鹽和水澱粉， 青椒洗淨切成丁。
2、放適量的油先將蛋液炒至凝固， 盛出， 再加適量的油炒香腸和青椒絲， 並加上適量的鹽， 胡椒粉少量略炒， 最後加上雞蛋， 炒勻盛出。
推薦飲品：當歸雞蛋湯
做法：1、魚肉洗淨切片， 雞蛋2個， 打散備用， 當歸適量， 洗淨切片， 蔥一根， 洗淨切蔥花。
2、鍋中倒入高湯煮開， 放上魚片， 當歸片， 再倒入蛋液調勻， 煮滾， 再撒上蔥花， 加鹽調味， 淋上香油即可。
鯽魚
鯽魚營養豐富， 含有豐富的營養， 另外鯽魚中有少量的脂肪， 鯽魚的含糖裡很高， 同時鯽魚中還含有鈣， 鎂等微量元素， 鯽魚的頭部還含有能增強記憶的卵磷脂。
鯽魚肉中的脂肪含量比肉類中的少得多， 也是防治心血管疾病的推薦食品。
推薦菜品：清蒸鯽魚
做法：1、鯽魚一條， 處理好後洗淨在魚背上劃幾刀， 備用。
2、鯽魚焯水去腥， 內外抹鹽入味， 加蔥薑， 蒜少許， 料酒， 味精適量， 均勻淋在魚身上。
