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腫瘤患者康復後怎麼鍛煉

腫瘤患者在康復期間或康復後能否參加一些力所能及的體育鍛煉?有的人認為:運動要消耗能量, 加快血液迴圈, 有可能導致癌細胞擴散, 使病情進一步惡化;有的人認為:腫瘤患者的沒有失去活動能力時, 不應該長期臥床休息或整天坐在室內, 應積極起來, 通過力所能及的體育鍛煉促進康復, 延長生命。 運動對於腫瘤患者利弊到底如何?據筆者之見, 腫瘤患者應根據自己的體質, 適當參加體育鍛煉有好處。 因為體育鍛煉不僅能促進新陳代謝, 有助於提高機體免疫功能;也有助於排泄體內有害物質;還能增加血液中免疫白細胞,

尤其是能增強嗜中性白細胞的吞噬癌細胞和病毒、細菌的功能, 從而提高人體免疫抗癌作用, 對延長生命有好處;通過適量運動還能使人精力充沛, 情緒穩定, 從而克服消極、悲傷等負性情緒。

國外有位著名的癌腫專家曾進行過一項非常有價值的統計, 他收集了各國未經治療自行消退的500例腫瘤患者, 總結他們征服腫瘤的經驗是:積極適當的體育鍛煉;繼續力所能及的工作、學習;以積極因素轉換消極的心理狀態, 獲得良好效果。 所以, 腫瘤患者要根據自身的體質, 適當選擇體育鍛煉項目。

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