吃什麼能去除黃褐斑？許多女性都為臉上的色斑所發愁， 尋找有效去除黃褐斑的方法。 一些專家介紹， 黃褐斑的形成原因很多， 其中與飲食也有一定的關係， 因此通過科學合理的飲食也是有助於除去黃褐斑的。
按照中醫的基本理論， 黃褐斑較常見的可分為三型， 肝氣鬱結型、脾土虧虛型、腎水不足型。
按照中醫理論對黃褐斑除用中醫內服進行治療外， 還可採取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。 針灸治療， 肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三裡， 脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三裡、血海， 腎虛型選擇腎俞、照海、足三裡、血海。
吃什麼能去除黃褐斑？祛斑專家指出， 食療應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、番茄、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
除此之外， 面部有黃褐斑或其他色斑的人， 在日常生活中還要注意避免日曬， 外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時治療， 防止炎症性色素沉著發生；不濫用化妝品， 尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合， 豁達大度， 避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長， 要堅持治療。
吃什麼能去除黃褐斑？提醒大家， 黃褐斑不僅僅是影響美容的疾病， 同時也是體內疾病的一種間接反映。
