經常洗頭的危害很大， 除了大家知道的頭皮易受損、油性頭髮越洗越油， 發質越洗越差等， 還有就是身體也可能會受到影響， 比如：
早上常洗頭易患風濕病
很多女性因為工作關係， 晚上沒時間洗頭， 只能選擇在早上洗頭， 但是這樣朋友要注意， 尤其在冬天。
我們都知道洗頭時， 頭皮的毛孔屬於張開狀態， 而我們洗頭後， 頭髮水分不可能完全擦乾， 頭髮上殘餘的水分就會順著毛孔頭進入頭皮內， 使得身體不適。
長時間這樣洗頭， 容易導致關節疼痛， 誘發風濕病。
晚上常洗頭易感冒
晚上洗頭易感冒。 由於晚上空氣濕度比較大，
人睡覺時， 皮膚緊貼枕頭， 殘餘在頭部的水分只能依靠人體體溫來蒸發， 水分侵入皮膚， 容易頭痛、頸腰背痛、鼻塞， 造成感冒。
什麼時候最適合洗頭?
最適合人洗頭的時間是中午， 專家指出："中午人體的各項生理機均處於正常運轉狀態， 而且午後的空氣比較好， 這樣可以使頭髮迅速幹透， 不易感冒、患風濕病等。 "
多長時間洗一次頭比較好?
油性發質
油性頭髮者的頭皮的油漬分泌比較旺盛， 頭髮容易聚集油漬， 打結。
因此， 油性發質者， 夏天時隔天洗一次最好， 冬天2~3天一次最好。 清洗頭髮時， 使用油性發質專用的洗髮水。
中性或幹性發質
中性、幹性頭髮者的頭髮較乾燥， 因此， 夏季可以2天~3天清洗一次， 冬天每隔3天清洗一次。
洗頭髮時， 使用幹性頭髮專用洗髮水， 洗髮後， 最好塗一些油性的發膜。 儘量不要用吹風機吹幹頭髮。
