三七甘苦微溫， 功專散血定痛；元胡味辛、苦， 性溫， 擅長行氣、活血、止痛。 對於治療痛經， 這兩種中藥會有一定的作用， 不知治痛經配方三七加元胡的有哪些介紹？痛經最好不要吃哪些食物？
以下是治療痛經有三七加元胡的配方的介紹：雲苓10克、當歸10克、川芎10克、赤芍20克、元胡10克、沒藥10克、小香10克、肉桂6克、三七粉3克（沖）生薑三片白酒三盅。 三付， 水煎服。
痛經最好不要吃的食物有：
1、濃茶、柿子--妨礙鐵吸收 茶葉中含鞣酸， 它特別喜歡與鐵離子結合， 大大妨礙身體對鐵的吸收， 這在經期可不是好現象。 柿子也一樣， 柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。
2、含咖啡 因的飲料--刺激神經， 加重疼痛 含有咖啡 因， 可刺激神經和心血管， 讓你情緒緊張加重疼痛， 或者導致經血過多， 如咖啡、可樂、茶等經期應不喝或少喝。 而溫熱的白開水是最安全、最舒服的選擇。
3、碳酸飲料--影響營養攝入， 降低身體抵抗力 有的碳酸飲料中含有磷酸鹽， 同樣會妨礙鐵的吸收。 而碳酸氫鈉遇到胃液後會發生中和反應， 月經期間本來就食欲不振， 如果影響飲食營養攝入， 缺乏抵抗力， 痛經會更囂張。
4、啤酒、過量白酒―影響經期的整體狀態 酒精與B族維生素格格不入， 身體缺乏B族維生素， 會嚴重影響經期身體的整體狀態。 葡萄酒味辛甘性溫， 可以散寒祛濕， 活血通經， 可適當少喝一點。
5、乳酪類甜品―影響鎂的吸收 芝士、黃油、奶油、酵母乳等甜食， 最大問題是會影響到身體對鎂的吸收， 而痛經與體內缺鎂也有關， 鎂能啟動體內多種酶， 抑制神經興奮， 鎂缺乏可直接導致情緒緊張。
6、寒性海鮮--寒性食品， 加重痛經 海鮮中的螃蟹和貝類都為寒性食物， 如果你本就體寒， 切忌不要在經期吃這些海鮮， 以免加重經痛。
