"上火"都有哪些類型,中醫分析上火原因

人們在感到身體不適時， 經常用“上火”這個詞來形容。 牙痛說是“上火”;眼睛紅腫、口角糜爛說是“上火”;小便赤黃、大便秘結說是“上火”， 上火究竟是怎麼一回事?

上火的原因

引發“上火”的具體因素很多。 情緒波動大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、薑、蒜、辣椒之品， 貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會引起“上火”。

上火的類型

中醫把頭昏、咽喉腫痛、口幹、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴等偏上部位的火熱症叫“上焦火”， 把煩熱、口渴、胃脘疼痛等中間部位的火叫“中焦火”， 把便秘、尿赤、陰癢等偏下的火叫“下焦火”。

又按臟腑開竅， 把目赤腫痛稱“肝火”， 鼻扇氣喘稱“肺火”， 口舌生瘡稱“心火”等等。 結合內在情況， 這些火還可統分“虛實”兩大類， 症狀重， 來勢猛的屬“實火”;症狀輕， 時間長並伴有手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。

上火的預防

首先要保持科學的生活規律， 做到起居有常、飲食有節、不暴飲暴食。 其次， 多吃“清火”食物， 如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、常飲綠茶等。 三、平時多飲水， 少吃辛辣刺激性食物及過於油膩性食物。 四、去掉不良嗜好， 戒煙少酒。 五、平時要保持平和的心態， 避免情緒受刺激而“上火”。

上火的治療

治療“上火”要注意兩點：一是選用中藥， 而不盲目投用西藥。 因前者是調理全身以治其本， 後者卻只能針對症狀治其表。 二是遵照中醫理論辨證施治。

如“中焦火”宜用清胃散(黃連5克、生地12克， 丹皮6克、升麻6克， 當歸6克)等， “心火”用導赤散(生地黃、木通、生乾草稍各6克)等， 治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等泄火藥， 最好在醫生的指導下進行。 孕婦或年老體弱者上火時， 切不可濫用泄火藥， 應到醫院找醫生診治。