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糖尿病的保健原則

糖尿病保健有季節性的, 根據相關臨床的調查顯示, 糖尿病病人在冬季的時候發病率比較高而且病情很嚴重, 同時也會引發一些併發症的出現, 那麼, 在進入冬季的時候, 大家一定要注意保健, 那麼在平時糖尿病病人們就應該多去瞭解這方面的知識, 方便在以後可以使用到。

一、情緒穩定:糖尿病的引發與經常在精神上出現緊張, 憂慮和恐慌等有很大的關聯, 可見情緒波動與糖尿病有著密切而微妙的關係, 因此時交感神經興奮, 可促使肝臟中的糖原釋放進入血液, 而使血糖水準升高, 導致病情加重或降低治療效果,

故病人應學會控制情緒保持情緒穩定。

二、節制飲食:對於飲食上糖尿病人需要有限制, 這主要是因為糖尿病人多食引起的, 特別是是冬天, 氣溫下降, 出汗減少, 各種消化液分泌增加, 食欲更旺, 也是血糖升高的因素之一, 故應在醫生的指導下制定科學的食譜, 控制主食如米、面及澱粉類食物, 忌食糖和糕點, 有餓感者, 可增加副食如豆製品、乳類、肉類等等多吃些新鮮蔬菜, 以滿足機體需要。

三、預防感染:對於任何疾病都要引起關注嗎, 特別是在預防感染上, 很多疾病出現併發症多是因感染因素造成的。 例如呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的併發症, 甚至成為危及生命的因素。 故應注意皮膚的清潔衛生,

要經常洗澡, 皮膚破損、癤腫、毛囊炎應及時治療;注意口腔衛生, 堅持早晚、飯後刷牙漱口, 患有牙病的患者應及時治療;積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎, 以消除發生肺炎的隱患。

經過, 上述所講的, 糖尿病保健與季節性的聯繫是分不開的, 所以建議大家要做好防護的準備, 提高預防的效率, 同時建議糖友們多瞭解這方面的知識, 對延緩病情是很有幫助的, 祝早日康復。

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